Kvinde hårtab, også kaldet alopeci, kan forekomme af forskellige årsager, og at vide, hvordan man identificerer dem, er nødvendig for, at behandlingen skal være målrettet og effektiv.
Behandlingen kan gøres på mange måder, fra simpel fodring, indtagelse af kosttilskud, anvendelse af produkter i hovedbunden eller endog i mere alvorlige tilfælde at tage specifikke lægemidler.
Hvad forårsager
Der er flere årsager, der kan føre til hårtab hos kvinder, og det er meget vigtigt at identificere dem så hurtigt som muligt:
- anæmi;
- stress;
- Betændelse i hovedbunden;
- Cigaretrøg, som akkumuleres i håret;
- Hård kvalitetsbehandling af håret, som f.eks. Brugen af farvning, permanent eller straightening;
- Brug af frisurer, der "trækker" meget til roden;
- Genetiske faktorer;
- kemoterapi;
- Hormonelle ændringer, såsom overgangsalderen og postpartum;
- Behandling med medicin som warfarin, heparin, propylthiouracil, carbimazol, vitamin A, isotretinoin, acitretin, lithium, betablokkere, colchicin, amfetaminer og anticancer-lægemidler.
Kvinde hårtab kan også skyldes amning, fordi kroppen på nuværende tidspunkt bruger mikronæringsstoffer til at producere modermælk, og nogle gange er disse næringsstoffer ikke nok til at lave mælk og holde håret sunde.
Hvordan er behandlingen færdig?
For at behandle hårtab hos kvinder bør man lave en god kost, tage kosttilskud og lægemidler, der er specifikke for typen af hårtab og brug af produkter, der anvendes direkte på hovedbunden eller æstetiske behandlinger som mesoterapi og kapillær carboxyterapi. Se kapillær carboxyterapi.
Ved en læge skal dermatologen identificere årsagen til hårtab og derefter angive den bedste form for behandling.
Retsmidler til kvindelig hårtab
Et godt middel til kvindelig hårtab er Minoxidil, som virker ved at forbedre blodcirkulationen i hovedbunden og reducere hårtab, men det bruges normalt i kombination med andre lægemidler for at opnå tilfredsstillende resultater. Andre eksempler på retsmidler til kvindelig hårtab er:
- Zymo HSOR
- finasterid
- 17 Alfa Estradiol
- Gel FF
- revivogen
- Auxina Tricógena
- Follicusan
Disse midler er effektive mod alopeci, men bør kun bruges på recept fra hudlægen. Se også Retsmidler for skaldethed.
Hvilken mad skal man lave?
Hemmeligheden bag fodring mod kvindelig hårtab er at øge forbruget af fødevarer rig på protein og selen, et vigtigt mineral til dannelse af hud, hår og negle.
Nogle eksempler på højt proteinholdige fødevarer er alle animalske fødevarer, og selenrige fødevarer er brune nødder og hvedemel, men da overskydende selen kan være skadeligt for kroppen, anbefales det at forbruge kun 1 hestekastanje pr. dag som en form for tilskud af dette mineral. Se andre fødevarer, der hjælper med at styrke dit hår.
Vitamin mod kvindelig hårtab
En god opskrift på kvindelig hårtab er at regelmæssigt tage følgende vitamin:
ingredienser
- 1 blad kål;
- ½ citron med skræl;
- 1 tsk hvedekim;
- 1 brasilianødder
- 200 ml vand.
Fremstillingsmetode
Slå alle ingredienserne i blenderen og drik følgende. Man bør tage dette vitamin dagligt i ca. 3 måneder, og derefter evaluere resultaterne efter denne periode. Dette vitamin er rig på vitaminer og mineraler, der er afgørende for at begrænse hårtab.
Se den følgende video og se, hvordan du laver en anden vitaminopskrift for at styrke håret og forhindre faldet:
