6 minutters gåturstest: Hvordan det er gjort og hvad det er til

Ved at gå 6 minutters gangstest er en god måde at opdage åndedræts-, hjerte- og metabolsk kapacitet hos en person, der har en ændring i hjertesvigt, kronisk obstruktiv lungesygdom eller som har haft hjerte- eller lungekirurgi.

Hovedformålet med testen er at kontrollere den afstand, som personen kan gå i 6 minutter i træk, og for at evaluere hjerte- og åndedrætsfunktionen skal personens puls og tryk måles før og efter testen udføres.

Hvad er det for

6-minutters gangtest bruges til at vurdere respiratorisk og hjertekapacitet i følgende situationer:

• Efter lungetransplantation kirurgi,
• Efter bariatrisk kirurgi;
• Hjertesvigt;
• I tilfælde af COPD
• Cystisk fibrose;
• fibromyalgi;
• Pulmonal hypertension;
• Lungekræft.

Prøven skal udføres mindst 2 timer efter et måltid, og personen kan fortsætte med at tage deres medicin regelmæssigt. Tøj skal være behagelige og sneakers skal bæres.

Hvordan testen er færdig

For at udføre testen skal du sidde og hvile i 10 minutter. Derefter måles tryk og puls, og derefter skal man gå i gang i en flad placering på mindst 30 meter i løbet af de 6 minutter, der skal være tidsindstillet. Tempoet skal være så hurtigt som en person kan få, uden at løbe, men støt.

Ideelt set bør du kunne gå normalt i 6 minutter uden at stoppe, men du må stoppe med at trække vejret mod en væg, og hvis det sker, kan din læge spørge om du vil stoppe testen straks eller hvis du vil fortsætte.

Når du når 6 minutter, skal personen sætte sig ned og straks skal trykket og pulsen måles igen, og terapeuten skal spørge om personen er meget træt eller ej, og gåafstanden må også måles. En ny måling af disse værdier skal udføres i minutter 7, 8 og 9 kort efter afslutningen af ​​testen.

Testen skal udføres igen på mindre end 1 uge, og resultaterne skal sammenlignes, fordi værdierne er mere korrekte.

Når testen ikke udføres

Walking testen bør ikke udføres i tilfælde af ustabil angina, hvilket er når personen har brystsmerter, der varer mere end 20 minutter eller i tilfælde af infarkt i mindre end 30 dage.

Andre situationer, der kan forhindre denne test, er puls over 120 bpm, systolisk tryk over 180 og diastolisk tryk over 100mmHg.

Du bør stoppe med at tage testen, hvis personen præsenterer:

• Brystsmerter;
• Åndenød;
• sveden;
• bleghed;
• svimmelhed eller
• Krampe.

Da denne test kan øge hjertefrekvensen og trykket, hvis det antages, at personen bliver syg eller har et hjerteanfald, skal testen udføres på hospitalet, under hospitalsopholdet eller på en klinik, hvor der kan være øjeblikkelig lindring, i tilfælde af behov. Til trods for at være en stress test er der stort set ingen registrerede dødsfald som følge af testen.

Referenceværdier

Benchmarks varierer meget afhængigt af forfatteren, så den bedste måde at evaluere personen på er at udføre testen to gange, mindre end 7 dage fra hinanden, og sammenligne resultaterne. Personen skal fortælle, hvordan de føler, så snart de afslutter testen, hvilket hjælper med at bestemme deres niveau for motor- og åndedrætsevne. Borg-skolen tjener til at vurdere niveauet af åndenød, som personen kan præsentere, og varierer fra 0 til 10, hvor nul er: Jeg har ingen ånde og 10 er: umuligt at fortsætte med at gå.