Tilstedeværelsen af skrælning på fødderne, som får det til at se ud som om de skræller, sker normalt, når huden er meget tør, især hos mennesker, der ikke fugtiger huden i den region eller som f.eks. Har flip-flops. Skrælningsfoden kan dog også være et tegn på nogle hudproblemer, såsom infektioner, eksem eller endda psoriasis.
Idealet er således, at hvis skrælningen er meget intens, forbedres den ikke efter hydrering af foden, eller hvis den ser ud til at være forbundet med andre symptomer såsom smerte, kløe, rødme eller hævelse, konsulter en hudlæge eller en praktiserende læge for at identificere mulige årsag og start den mest passende behandling.
De 5 hovedårsager til, at foden skræller, er:
1. Tør hud
Foden er en af de dele af kroppen, hvor huden har lettere tid til at forblive tør, og det er derfor muligt, at der opstår flager, da de døde og tørre hudceller frigøres hele dagen.
Alt dette sker, fordi foden har brug for at modstå tryk på kroppens vægt, hvilket får blodcirkulationen til at ske langsommere, og huden ikke er ordentligt hydreret. Skrælning af tør hud kan også forværres hos mennesker, der står i lang tid, som bærer stramme sko, som ofte går i flip-flops eller som bærer mange høje hæle.
Hvad skal man gøre: Den bedste måde at fugte din hud på er at anvende en fugtighedscreme på dine fødder hver dag efter badning, for eksempel samt at drikke den anbefalede mængde vand dagligt. Desuden hjælper undgåelse af hyppig brug af stramme sko, flip-flops og høje hæle også med at lindre trykket på foden, hvilket letter blodcirkulationen og mindsker chancerne for, at huden bliver tør og skræller. Tjek et ritual for at tage sig af tørre fødder derhjemme.
2. Brænd
En anden meget almindelig årsag til skrælning af fødder er solskoldning, især solskoldning. Dette skyldes, at de fleste mennesker glemmer at sætte solcreme på deres fødder og derefter gå ud på gaden iført hjemmesko, hvilket gør, at solens stråler let brænder huden på fødderne.
En anden almindelig situation for forekomsten af forbrændinger på fødderne er at gå barfodet på sandet eller på et meget varmt gulv, som f.eks. Har været i solen i flere timer. Når foden bliver brændt, kan den være rød og lidt øm, men et par dage senere ender den med at skrælle af.
Hvad skal man gøre: For at behandle forbrændingen er det vigtigt at afkøle huden, især i de første timer, det vises. For at gøre dette kan du dyppe din fod i en skål koldt vand i 10 til 15 minutter eller anvende f.eks. Kolde kompresser af kamille te. Det er også vigtigt at anvende fugtighedscreme hver dag for at reducere chancerne for skrælning. Se hvad du skal gøre for at tage dig af forbrændingen.
3. Atletfod eller ringorm
Fodsvamp, eller ringorm, sker, når der er en svampeinfektion i foden, hvilket er en relativt hyppig situation, da foden er en region, der sveder meget om dagen.
Denne type hudinfektion er mere almindelig hos mennesker, der bærer lukkede sko, da foruden sveden er foden også varm, hvilket letter udviklingen af svampe. En anden måde at fange fodsvamp på er at gå barfodet på offentlige steder, f.eks. I svømmebassiner eller omklædningsrum.
Udviklingen af svampe på huden har en tendens til at forårsage intens afskalning ud over andre karakteristiske symptomer som kløe og stank. Tjek de vigtigste symptomer på ringorm på foden.
Hvad skal man gøre: For at behandle gærinfektion er det meget vigtigt at holde din hud altid ren og tør, så det anbefales at tørre din fod meget godt efter badning, især mellem tæerne. At gå barfodet derhjemme giver dig også mulighed for at lufte din hud og forhindre, at svampe fortsætter med at udvikle sig. Men hvis symptomerne ikke forbedres, anbefales det at konsultere en hudlæge eller en praktiserende læge, da det kan være nødvendigt at bruge svampedræbende salver.
4. Eksem
Eksem er et almindeligt hudproblem, der forårsager overdreven betændelse, hvilket resulterer i kløe, rødme og afskalning af huden. Eksem vises normalt, når de er i kontakt med en bestemt type materiale, f.eks. Syntetiske stoffer eller emalje, men det kan også opstå ved brug af en eller anden medicin eller uden nogen åbenbar grund.
Symptomer på eksem vises normalt i perioder med større intensitet, som derefter lindres og kan vende tilbage igen et par dage eller måneder senere. Bedre forstå, hvad eksem er, og hvordan man identificerer det.
Hvad skal man gøre: I nogle tilfælde kan eksem forsvinde om få timer eller dage afhængigt af årsagen. Men når symptomerne er vedvarende, anbefales det at konsultere en hudlæge for at identificere årsagen, vurdere intensiteten af symptomerne og starte behandlingen med antiinflammatoriske midler og / eller kortikosteroider.
5. Psoriasis
Psoriasis er en anden relativt almindelig hudsygdom, der er kendetegnet ved udseendet af røde pletter på huden, der skræller af og måske ikke klør. Disse plaques kan forekomme forskellige steder på kroppen eller påvirke kun en del, såsom albuer, hovedbund eller fødder.
Psoriasis er en kronisk sygdom forårsaget af personens eget immunsystem, og derfor er det almindeligt at dukke op flere gange i løbet af livet, især når du er mere stresset, når du har en form for infektion eller om vinteren, for eksempel.
Hvad skal man gøre: i tilfælde af mistanke om psoriasis er det meget vigtigt at konsultere en hudlæge, for selvom psoriasis ikke har nogen kur, er der behandlinger, der hjælper med at reducere symptomer såsom brug af kortikosteroid salver, fototerapi eller brug af immunsuppressive midler. Lær mere om psoriasis og hvordan den behandles.
Hjalp denne information?
Ja Nej
Din mening er vigtig! Skriv her, hvordan vi kan forbedre vores tekst:
Nogen spørgsmål? Klik her for at blive besvaret.
E-mail, hvor du vil modtage et svar:
Tjek den bekræftelses-e-mail, vi sendte dig.
Dit navn:
Årsag til besøg:
--- Vælg din grund --- Sygdom Lev bedre Hjælp en anden person Få viden
Er du sundhedspersonale?
NejLægeFarmaceutiskSygeplejerskeNæringsekspertBiomedicinskFysioterapeutSkønhedsperson
Bibliografi
- STATPEARLS. Solskoldning. 2020. Fås på :. Adgang til 23. september 2020
- AM J CLIN DERMATOL. Håndtering af akut solskoldning. 2004. Fås på :. Adgang til 23. september 2020
- NHS. Solskoldning. Tilgængelig i: . Adgang til 23. september 2020
- BRASILIANSK SAMFUND FOR LÆGEMIDDEL OG FAMILIE OG FÆLLESSKABSSUNDHED. Eksem: NHG M37-retningslinje. 2014. Fås på :. Adgang til 15. okt 2020
- BRASILIANSK DERMATOLOGISK SAMFUND. Eksem. Tilgængelig i: . Adgang til 15. okt 2020
- JUNIOR, Walter Belda et. al .. Dermatologi-traktaten. 2.ed. São Paulo: Atheneu, 2014. 145-170.
- LONGO, Dan L. et al. Harrison intern medicin. 18.ed. São Paulo: AMGH Editora, 2013. 398-399.
- NATIONAL PSORIASIS FONDEN. Om psoriasis. Tilgængelig i: . Adgang til 30. oktober 2019
- NHS. Psoriasis. Tilgængelig i: . Adgang til 30. oktober 2019
/como--feito-o-tratamento-para-coronavrus-(covid-19).jpg)
