Orange er en stor allieret mod influenza og forkølelse, fordi det styrker immunsystemet, hvilket gør kroppen mere beskyttet mod alle sygdomme. Tjek hvordan du laver 3 lækre opskrifter for at bekæmpe hoste- og halsirritation hurtigere og mere effektivt.
Kulden er en enklere situation, hvor der kun er involvering af de øvre luftveje, med hoste, nasal udslip og nysen, mens i influenza er symptomerne mere intense, og der kan være feber. Under alle omstændigheder kan disse te hjælpe med hurtigere genopretning, men hvis feberen fortsætter, skal man gå til lægen.
1. Orange te med honning
Orange te er et fremragende hjem middel mod influenza som ud over at være meget velsmagende, det er rig på vitamin C.
ingredienser
- 1 citron
- 2 appelsiner
- 2 spsk honning
- 1 kop vand
Fremstillingsmetode
Skræl citronen og appelsinerne og læg dem i koge i ca. 15 minutter. Fjern al saften fra frugten ved hjælp af en juicer og tilsæt den til beholderen, hvor den te, der kommer fra peeling, er.
Blandingen skal koge igen i ca. 10 minutter. Efter anstrengelse tilsættes honningen og appelsinten er klar til at være fuld. Influenzaen person bør drikke denne te flere gange om dagen.
2. Te med orange blade med ingefær
ingredienser
- 5 orange blade
- 1 kop vand
- 1 cm ingefær
- 3 fedter
Fremstillingsmetode
Sæt ingredienserne i en pande og lad den koge i et par minutter. Dæk, lad stå, mens det afkøler, så spænd og sød med honning efter smag.
3. Orange te med brændt sukker
ingredienser
- 7 appelsiner til juice
- 15 fedter
- 1, 5 liter vand
- 3 spiseskefulde sukker
Fremstillingsmetode
Sæt vandet, nellikerne og sukkeret og kog i ca. 10 minutter og sluk derefter ilden. Tilsæt saft af appelsiner og tag stadig varm.
Mød andre te til influenzebehandling ved at se videoen:
