Sesam er et lægemiddelplante, også kendt som sesam, der i vid udstrækning anvendes som hjemmemedicin for forstoppelse eller bekæmpelse af hæmorider.
Dens videnskabelige navn er Sesamum indicum og kan købes på nogle markeder, naturprodukter, åbne markeder og apoteker med manipulation.
Hvad anvendes sesam til?
Sesam bruges til at hjælpe med at behandle forstoppelse, hæmorider, dårlig kolesterol og blodsukker. Derudover forbedrer hudens elastik, forsinker udseendet af hvidt hår og styrker sener og knogler.
Sesame Properties
Egenskaberne af sesam omfatter dets astringerende, analgetiske, antidiabetiske, antidiarrheal, antiinflammatoriske, bakteriedræbende, diuretiske, afslappende og afstødende virkning.
Hvordan man bruger sesam
De brugte dele af sesam er dets frø.
Sesam kan bruges til fremstilling af brød, kager, kiks, supper, salater, yoghurt og bønner.
Bivirkninger af sesam
Bivirkningen af sesam er forstoppelse, når den forbruges i overskud.
Kontraindikationer af sesam
Sesam er kontraindiceret til patienter med colitis.
Sesam ernæringsmæssige oplysninger
komponenter | Beløb pr. 100 g |
magt | 573 kalorier |
proteiner | 18 g |
fedtstoffer | 50 g |
kulhydrater | 23 g |
fibre | 12 g |
Vitamin A | 9 IE |
calcium | 975 mg |
jern | 14, 6 mg |
magnesium | 351 mg |