Gurkemeje er et lægemiddel, der har en lang appelsinrot, der bliver til pulver og anvendes som krydderi i flere lande, især i Indien. Denne plante kan også betegnes som gurkemeje, safran eller tumerisk.
Ud over at blive brugt meget ofte i madlavning, kan gurkemeje også bruges som et naturligt middel til at forbedre gastrointestinale problemer, feber, behandle forkølelse og endda reducere højt kolesteroltal.
Gurkemeje er en plante med lange, skinnende blade omkring 60 cm lange med orange rødder. Dens videnskabelige navn er gurkemeje lang og kan købes i naturlige varehuse, manipulere apoteker og endda på nogle markeder til den gennemsnitlige pris på 10 reais.
For hvad det tjener og fordele
De vigtigste egenskaber af gurkemeje er dens anti-inflammatoriske, antioxidant, antibakterielle og fordøjelsesvirkning, og derfor har denne plante flere fordele for kroppen, såsom:
- Forbedre fordøjelsen;
- Hjælper med vægttab;
- Bekæmp forkølelse og influenza
- Undgå astmaangreb;
- Afgifte leveren
- Reguler tarmfloraen;
- Eliminere tarmorm
- Behandle leverproblemer;
- Stimulere immunsystemet;
- Lindre hudbetændelser som eksem, acne eller psoriasis.
Derudover kan gurkemeje bruges til at sænke blodkolesterolniveauerne, hæmme koagulationsdannelsen og lindre symptomerne på præmenstruel spænding.
Det aktive princip af gurkemeje er curcumin, som er blevet undersøgt for at blive brugt som en gel eller salve til behandling af hudsår, såsom forbrændinger, fordi det har vist gode resultater i videnskabelige undersøgelser.
Tjek disse tips i følgende video:
Sådan bruges
Den mest anvendte del af gurkemeje er rodpulveret til krydderier, men dets blade kan også bruges til forberedelse af nogle te.
- Gurkemejeinfusion: Placer 1 tsk gurkemejepulver i 150 ml kogende vand og lad stå i ca. 10 til 15 minutter. Efter æltning skal du drikke op til 3 kopper om dagen med måltider
- Gurkemeje Gel : Bland en spiseskefuld aloe vera med gurkemejerpulveret og applicer på huden inflammationer som psoriasis.
Sådan kan du bruge gurkemeje i hjemmemedicin til rheumatoid arthritis eller hjemmehjælp til høje triglycerider.
Mulige bivirkninger
Bivirkningerne af gurkemeje er relateret til den overdrevne anvendelse, som kan forårsage irritation i maven og kvalme.
Hvem skal ikke bruge
Selv om det har flere sundhedsmæssige fordele gurkemeje er kontraindiceret hos patienter, der tager antikoagulerende lægemidler og med obstruktion af galdevejen på grund af stenen i galdeblæren. Gurkemeje under graviditet eller amning bør kun anvendes under lægeligt tilsyn.
