Brug af skylning er vigtig for mundens helbred, da det forhindrer problemer som hulrum, plaque, gingivitis og dårlig ånde, favoriserer et forfriskende åndedræt og smukkere tænder. Disse produkter kan have forskellige sammensætninger, med eller uden alkohol, fluorideret eller uden fluor, der passer til hver persons mund, og bør fortrinsvis ledes af tandlægen, så den maksimale fordel opnås.
Det er imidlertid ikke altid nødvendigt at bruge mundskyl, da de mennesker, der har størst nytte, er dem, der har gennemgået en kirurgisk procedure eller har en parodontal sygdom, såsom karies, tandkødsbetændelse og følsomme tænder. Dette skyldes, at på trods af virkningen af at stimulere rensningen af munden, kan dens overdrevne brug angribe tænderne emalje, lette dannelsen af pletter og tørre mundslimhinden.
Skylningen skal altid bruges efter børstning, tandtråd og skrabning af tungen, da munden skal være fri for plaque og urenheder for at produktet skal fungere. For eksempel er der talrige mærker af dette produkt, såsom Colgate, Listerine, Sensodine, Halicare, Oral-B eller Cepacol. Det er for eksempel vigtigt at kontrollere, om mærket er godkendt af ANVISA og kontrollere de aktive ingredienser i valg og brug som anvist af tandlægen.
Hvad er den bedste type
Der er flere mundskyllemuligheder med forskellige aktive principper og virkemåder og effektivitet. De vigtigste er:
- Med alkohol : Alkohol er en komponent, der anvendes til fortynding af mundskyllevandsprodukter og skal være sikkert til konsum. Det er imidlertid at foretrække, at denne form for skylning undgås, fordi det forårsager aggressioner i mundslimhinden og slid på tandemalet, foruden at kunne afbalancere den orale pH, som kan forlade de gule tænder og tørre tungen;
- Alkoholfri : Alkoholfri skyllemuligheder bruger andre typer produkter til at fortynde de aktive ingredienser, som ikke brænder eller myrder munden og kan bruges med større sikkerhed;
- Med fluor : Fluoridprodukter er ideelle til personer med hulrum og bør bruges dagligt for at bekæmpe bakteriel spredning og er også nyttige til at reducere følsomhed i tænderne hos mennesker med dette problem.
- Antiseptisk, såsom chlorhexidin gluconat : den antiseptiske skylning er bedst egnet til dem, der har dårlig ånde, da det er i stand til at fjerne de bakterier, der forårsager den ubehagelige lugt i munden. De er også ideelle til alle, der har eller vil stadig have operation, fordi det reducerer risikoen for at få en infektion. Imidlertid bør denne type antiseptisk kun anvendes i 1 uge som angivet af tandlægen, fordi den er kraftig, kan forårsage skader og pletter på tænderne;
Så for at vælge den ideelle mundskyl og vide, hvordan man bruger det, er det vigtigt at søge tandlægeens vurdering, hvilket kan indikere den bedste type, mængden af daglig brug og i hvor lang tid.
Pas på en bedre effekt
Nogle tips til mundskylning til at fungere godt og ikke forårsage uønskede effekter er:
- Anvend om natten, helst efter mundtlig hygiejne med børste og tandtråd, for en længerevarende effekt. Selvom nogle mennesker bruger det to gange om dagen, er det normalt kun en gang om dagen nok;
- Gør brug af tandtråd og korrekt børstning af tænderne, for kun brugen af skylning er ikke nok til at eliminere bakterier og urenheder, hvilket er afgørende. Tjek trinene for at børste tænderne korrekt;
- Fortynd ikke produktet med vand, selv om det er en strategi, som nogle mennesker bruger til at reducere udslætets udslæt, ændrer og mindsker virkningen af de aktive principper;
- Personer, der har gennemgået tandblegning, bør foretrække klare, farveløse skylninger for at forhindre pletter i at fremstå;
- For børn skal mundskylning være alkoholfri og uden fluor, men enhver type er kontraindiceret inden 3 år;
Personer med diabetes bør være opmærksomme på skylninger, der har farvestof, da de kan indeholde et højere sukkerindhold.
Hvordan man laver hjemmelavet oral skylning
Hvis du vil holde pusten frisk og behagelig, kan du bruge naturlige hjemmelavede mundskyllemuligheder for mindre udsættelse for kemikalier. Det er således muligt at lave daglige mundskyllevand med:
ingredienser
- 20 dråber propolis
- 1 kop varmt vand
Fremstillingsmetode
Fortynd propolisen i varmt vand og brug til at skylle 2 til 3 gange om dagen. Tjek andre naturlige opskrifter på: Home Remedies for Gingivitis.
Tjek nogle af de naturlige opskrifter og find ud af, hvordan mad kan hjælpe med at bekæmpe dårlig ånde i denne video udarbejdet af vores ernæringsekspert:
