Sene er en medicinsk plante, også kendt som sena, cassia, cene, opvaskemaskiner, mamangá, der er almindeligt anvendt til at behandle tarmproblemer på grund af dets afføringsmiddel og purgativ egenskaber.
Dens videnskabelige navn er Cassia angustifolia og kan findes i naturlige varehuse og i nogle apoteker.
Hvad er senen?
Senen har afførende, purgativ, antacida, depurativ og vermifuge egenskaber, således at den kan anvendes til behandling af forstoppelse, galde kolik, feber, gas, anal fissur, hæmorider, venerale sygdomme, sygdomme forårsaget af svampe, højt blodtryk, kolesterol og sygdomme i hud og øjne.
Selvom det har mange fordele, bør sene anvendes med forsigtighed og under medicinsk vejledning, da dets konstante brug kan forårsage tarmforandringer, forårsage meget stærke kramper og endda prædisponere for rektal cancer.
Hvordan man bruger Sene til at tabe sig
På grund af dets afføringsegenskaber kan senen bruges til vægttab, da det øger frekvensen af afføring, samt hæmmer absorptionen af vand og fedt gennem tarmen. På trods af dette anbefales brugen af senen ikke mere end 7 dage og heller ikke i meget høje koncentrationer, da det kan ændre tarmmikrobioten og favorisere fremkomsten af andre sygdomme.
En god mulighed for at tabe sig med forbruget af denne plante er senet, som er lavet med plantens grønne blade. Jo grønnere bladet, jo mere effekt har de på kroppen i forhold til det tørre blad og frugten.
ingredienser
- ½ spiseskefulde sesamblad
- 250 ml vand.
Fremstillingsmetode
Sæt urten i en pande, tilsæt vandet og kog i 5 minutter. Forvent at afkøle lidt, belastning og drikke flere gange om dagen, uden at tilføje sukker.
Indtagelse af te kan være en stor allieret for vægttab, men den bedste måde at tabe sig på er bestemt ved at spise sund og regelmæssig motion. Lær hvordan du taber hurtigt og sundt ved at se følgende video:
Bivirkninger af sen
Brugen af overskydende sener kan føre til flere bivirkninger, såsom alvorlige kramper, opkastning, diarré, øget menstruation, hypokalcæmi, hypokalæmi, tarmmalabsorption og hæmoglobinreduktion.
Senescens er kontraindiceret i tilfælde af overfølsomhed over for senescens, graviditet, amning, hos børn under 12 år, samt intestinal okklusion, enteritis, akut appendicitis og mavesmerter af ukendt årsag.
Desuden bør sene ikke indtages af personer, der tager hjertemedicin, afføringsmidler, kortison eller diuretika, og deres anvendelse bør ikke være længere end 10 på hinanden følgende dage, da det kan forårsage flere bivirkninger og øge forekomsten af kræft kolorektal cancer. Derfor er det vigtigt, inden du bruger senen, at søge vejledning fra en læge for at undgå mulige komplikationer.
