Gulerodssaft er et godt hjem middel til at fuldføre enhver kost at tabe sig, fordi gulerod er meget vigtigt for at opretholde et godt helbred, da dens toniske og rensende virkning på leveren hjælper med at fjerne overskydende galde og fedt, niveauer af kolesterol i blodet.
ingredienser
- 1 medium gulerod
- 200 ml passion juice
Fremstillingsmetode
Slå guleroden i blenderen sammen med lidenskabsfrugtsaften, som ikke bør være koncentreret, men naturlig og fjernet fra selve frugten. Efter at have slået godt, sød med stevia eller honning, i lille mængde. Tag denne gulerodsaft mindst 3 gange om ugen til morgenmad.
For at fortynde saften og reducere den stærke smag af guleroden blev der brugt passionsfrugtsaft, men du kan vælge en frugt efter eget valg. Orange er også almindeligt anvendt på grund af dets vitaminer, der øger effektiviteten af denne hjemme afhjælpning.
