Frygt er en grundlæggende følelse, der gør det muligt for mennesker og dyr at undgå farlige situationer. Men når frygten er overdrevet, vedholdende og irrationel, betragtes det som en fobi, der forårsager en person at flygte fra den situation, der forårsagede det, hvilket forårsager ubehagelige følelser som angst, muskelspænding, tremor, rødme, plage, sved, takykardi og panik.
Der er flere typer fobier, der kan behandles og behandles med psykoterapi sessioner eller ved hjælp af specifikke medicin.
1. Tripophobia
Tripophobia, også kendt som frygt for huller, opstår, når du føler uro, kløe, tremor, prikken og afstødning i kontakt med genstande eller billeder, der har uregelmæssige huller eller mønstre, såsom honningkager, klynger i huden, træ, planter eller svampe, for eksempel. I mere alvorlige tilfælde kan denne kontakt forårsage kvalme, øget hjerteslag og endda føre til panikangreb.
Ifølge nyere forskning skyldes det, at mennesker med tripofobi skaber en bevidstløs mental tilknytning mellem disse mønstre og en mulig fare situation, og frygt opstår oftest end ikke i mønstre skabt af naturen. Afstødningens følelse skyldes ligheden af hullernes udseende med orme, der forårsager sygdomme i huden eller med huden af giftige dyr. Se hvordan behandlingen af tripofobi er udført.
2. Agorafobi
Agorafobi er præget af frygt for at opholde sig i åbne eller lukkede rum, ved hjælp af offentlig transport, opholder sig i kø eller står midt i en skare, eller endda forlader hjem alene. I disse situationer, eller når man tænker på dem, føler mennesker med agorafobi ængstelse, panik eller har andre invaliderende eller pinlige symptomer.
Den person, der er bange for disse situationer, undgår dem eller står over for dem med stor frygt og angst og har brug for virksomhedens tilstedeværelse for at støtte dem uden frygt. I disse tilfælde har personen en konstant bekymring for at lide panikanfald, miste kontrollen i offentligheden eller noget der sker i fare. Lær mere om agorafobi.
Denne fobi må ikke forveksles med social fobi, hvor frygt kommer fra personens manglende evne til at interagere med andre.
3. Social fobi
Social fobi eller social angstlidelse er præget af en overdrevet frygt for at interagere med andre mennesker, hvilket i høj grad kan forholde sig til det sociale liv og føre til depressive tilstande. Den person med social fobi føler sig meget ivrig i situationer som at spise på offentlige steder, gå i overfyldte steder, gå til en fest eller en jobsamtale, for eksempel.
Disse mennesker føler sig generelt ringere, har lavt selvværd, er bange for at blive slået eller flov over for andre og har sandsynligvis oplevet traumatiske oplevelser som mobning, mobning eller pres fra forældre eller lærere.
De mest almindelige symptomer på social fobi er angst, øget hjertefrekvens, vejrtrækningsbesvær, svedtendens, rødt ansigt, rystende hænder, tør mund, vanskeligheder med at tale, stamme og usikkerhed. Derudover er personen også meget bekymret over deres præstationer eller hvad de måske tænker på det. Social fobi har en kur, hvis behandlingen er korrekt udført. Lær mere om social angstlidelse.
4. Claustrofobi
Claustrofobi er en form for psykologisk lidelse, hvor personen er bange for at være indendørs, f.eks. Elevatorer, meget overfyldte busser eller små værelser.
Årsagerne til denne fobi kan være arvelige eller associeret med en traumatisk episode i barndommen, hvor barnet f.eks. Var vedlagt et værelse eller en elevator.
Mennesker med klaustrofobi mener, at rummet de er i bliver mindre, og dermed udvikler angstsymptomer som overdreven svedtendens, tør mund og øget hjertefrekvens. Lær mere om denne type fobi.
5. Arachnophobia
Arachnophobia, også kendt som edderkopfrygt, er en af de mest almindelige fobier, og det sker, når personen har en overdrevet frygt for at være tæt på arachnider, hvilket får dem til at miste kontrol og kan også opleve svimmelhed, øget hjertefrekvens, brystsmerter, åndenød, tremor, overdreven svedtendens, tankegang i døden og sygdom.
Det er ikke kendt, hvad årsagerne til arachnofobi er, men det menes at dette kan være et evolutionært svar, da de mest giftige edderkopper forårsager infektioner og sygdomme. Således er frygt for edderkopper en slags ubevidst forsvarsmekanisme for organismen, ikke at blive stukket.
Således kan årsagerne til araknofobi være arvet eller være forbundet med frygt for at blive bidt og døende eller at se andre mennesker med samme opførsel eller endda på grund af traumatiske erfaringer med edderkopper i fortiden.
6. Coulophobia
Kryphobia er præget af en irrationel frygt for klovner, hvor personen føler sig traumatiseret af hans syn eller bare forestiller sit billede.
Det antages, at frygten for klovnerne kan begynde i barndommen, fordi børn er meget reaktive overfor fremmede, eller på grund af en ubehagelig episode, der måske er sket med klovner. Desuden skyldes det kendsgerning, at det ukendte, ikke at vide hvem der ligger bag masken, frygt og usikkerhed. En anden årsag til denne fobi kan være den måde, som dårlige klovner bliver portrætteret på tv eller i filmene.
Selv om de ses af mange som en harmløs vittighed, fremkalder klovnerne mennesker med coulophobia symptomer som overdreven svedtendens, kvalme, hurtig hjerteslag, hurtig vejrtrækning, gråd, skrig og irritation.
7. Acrophobia
Akrofobi eller højderyg består af en overdrevet og irrationel frygt for steder som f.eks. Broer eller balkoner af høje bygninger, især når der ikke er nogen beskyttelse.
Denne fobi kan udløses af et tidligere traume, som følge af overdrevne reaktioner fra forældre eller bedsteforældre, når barnet var på steder med en vis højde eller blot ved instinkt til overlevelse.
Ud over de symptomer, der er almindelige for andre typer fobi, såsom overdreven svedtendens, tremor, åndenød og øget hjertefrekvens, er de mest almindelige af disse fobier ude af stand til at stole på ens egen ligevægt, konstante forsøg på at klamre sig til noget, skrig.
