Panik syndrom er en psykologisk lidelse, hvor pludselige og hyppige angreb af ekstrem frygt og frygt forekommer, hvilket forårsager symptomer som koldsved og hjertebanken.
Disse kriser får personen til ikke at føre et normalt liv, fordi han er bange for, at krisen vil vende tilbage og undgå faresituationer. Hvis krisen f.eks. Opstod i en elevator, er det almindeligt, at patienten ikke ønsker at bruge elevatoren igen på arbejde eller i hjemmet.
Vigtigste symptomer
Varigheden af en panikforstyrrelse afhænger af sværhedsgraden, men varer normalt omkring 10 minutter og kan forekomme til enhver tid, selv under søvn. Hvis du mener, at du måske lider eller allerede har lidt et panikanfald, skal du vælge dine symptomer:
- 1. Øget hjertefrekvens eller hjertebanken Ja Nej
- 2. Følelse af åndenød Ja Nej
- 3. Følelse svag eller svag Ja Nej
- 4. Sting af hænder Ja Nej
- 5. Følelse af terror eller overhængende fare Ja Nej
- 6. Fornemmelse af varme og koldsved Ja Nej
- 7. Brystsmerter, med spændingsfølelse Ja Nej
Det er vigtigt at huske på, at nogle symptomer kan tage timer at forsvinde, og at patienter med dette syndrom føler en følelse af tab af kontrol over sig selv under angrebet, der bevæger sig til live med en intens frygt for at få nye anfald. Desuden undgår de også ofte steder, hvor de tidligere har haft panikangreb. For at se flere symptomer, der karakteriserer krisen, se: Hvordan identificere en panikanfald.
Hvad forårsager panikanfald
Panik syndrom har ikke en bestemt årsag, men det synes at være en arvelig sygdom, der hovedsagelig rammer kvinder og normalt opstår i sen ungdom og tidlig voksenalder.
Derudover er det almindeligt, at nogle mennesker oplever et panikanfald i deres liv, men de vil ikke længere have symptomer og vil ikke udvikle syndromet.
Sådan diagnostiseres og behandles
Panikssyndromet diagnosticeres af en psykiater baseret på evalueringen af de fremlagte symptomer, og behandlingen foregår ved brug af antidepressive lægemidler og som reducerer angst, men at de kun skal tages i henhold til lægehjælp.
Derudover er det også nødvendigt at gøre psykoterapi, så patienten lærer forskellige måder at tænke og reagere i farlige situationer, hvilket hjælper med at reducere angst og frygt, forhindre et nyt panikanfald.
Det er vigtigt at huske, at helbredelsen af denne sygdom afhænger af sværhedsgraden og patientens dedikation til behandling, med mennesker, der kan helbrede fuldstændigt eller kontrollere symptomerne på sygdommen lettere. Sådan gør du den naturlige behandling af panik syndrom.
Graviditetspanikssyndrom
På grund af hormonelle ændringer og bekymringer om barnet er det almindeligt, at angst øges under graviditeten, hvilket kan favorisere begyndelsen af panikanfald, især hos kvinder, som tidligere har haft anfald.
Når ubehandlet kan denne sygdom forårsage graviditetskomplikationer som:
- Øget risiko for præeklampsi
- Preterm fødsel;
- Øget antal kejsere
- Lav fødselsvægt af barnet;
- Mindskede føtal bevægelser.
Behandling af dette syndrom under graviditeten bør primært baseres på psykoterapi, da brugen af medicin kan påvirke fostrets udvikling. Men i nogle tilfælde er brug af medicin virkelig nødvendigt, men det skal ske i lave doser og kun under medicinsk vejledning. Derudover er det også vigtigt for kvinden at følge behandlingen, efter at barnet er født, da der i dette stadium er chancerne for at få et panikanfald øget.
For at overvinde krisen hurtigere, se hvad man skal gøre under et panikanfald.
