Tripophobia er præget af en psykologisk lidelse, hvor personen har en irrationel frygt for billeder eller genstande, der har huller eller uregelmæssige mønstre, som f.eks. Honningkager, gruppering af huller i huden, træ, planter eller svamper.
Mennesker, der lider af denne frygt, føler sig syge, og symptomer som kløe, rysten, prikken og afsky kommer i kontakt med disse mønstre. I mere alvorlige tilfælde kan tripofobi føre til kvalme, øget hjertefrekvens og endda panikanfald.
Behandlingen kan omfatte gradvis eksponeringsterapi, brug af anxiolytika og antidepressiva eller psykoterapi.
Mulige årsager
Ifølge forskningen forbinder personer med tripofobi ubevidst huller eller genstande med uregelmæssige mønstre, der normalt er relateret til mønstre skabt af naturen, til mulige faresituationer. Denne følelse af fare udløses hovedsageligt af ligheden mellem hullernes udseende med giftige dyrs hud, f.eks. Slanger, eller med orme, der forårsager sygdomme i huden, såsom lidenskabelig hæl. Lær mere om passionsfrugthælen.
Generelt kan mennesker, der lider af denne fobi, ikke skelne mellem situationer, hvor der er eller ikke er fare, at være en ubevidst refleks, der resulterer i reaktioner, som ikke kan kontrolleres.
Vigtigste symptomer
Symptomerne, der forekommer hos mennesker med tripofobi, når de udsættes for mønstre som lotusfrø, honningkage, bobler, jordbær eller krebsdyr, er for eksempel:
- kvalme;
- rystelser;
- sveden;
- væmmelse;
- græde;
- kulderystelser;
- ubehag;
- Øget hjertefrekvens
- Generaliseret kløe og prikkende.
I mere alvorlige tilfælde kan personen også lide af panikanfald på grund af et ekstremt angstniveau. Ved hvad man skal gøre under et panikanfald.
Hvordan er behandlingen færdig?
Der er flere måder at behandle denne psykologiske lidelse på, idet eksponeringsterapi er den mest effektive. Denne type terapi hjælper personen til at kontrollere frygten ved at ændre deres svar på det objekt, der forårsager det, og skal gøres meget omhyggeligt for ikke at forårsage traume.
Denne terapi skal ske ved hjælp af en psykolog gennem eksponering for stimulansen, der forårsager fobi gradvist. Gennem dialog bruger terapeuten afslapningsteknikker, således at personen står over for frygten, indtil ubehaget falder.
Denne terapi kan kombineres med andre teknikker, der hjælper med at reducere angst og behandle denne frygt:
- Brug medicin til at reducere angst og paniksymptomer som betablokkere og sedativer;
- Praksis afslapning teknikker som yoga for eksempel;
- Øvelse for at reducere angst - se nogle tips til bekæmpelse af angst.
Tripophobia er endnu ikke anerkendt i den amerikanske psykiatriske foreningens diagnostiske og statistiske manual for psykiske lidelser, men nogle undersøgelser viser, at fobien eksisterer og forårsager symptomer, der er til stede for folks liv.
