Barnets energibehov svarer til den energi, som barnet skal vokse på en sund måde.
Afhængig af alder og udviklingsstadium behøver barnet forskellige mængder energi til at vokse. For eksempel når babyen begynder at bevæge sig bedre, bruger den mere energi og skal derfor indtage mere energi gennem fødevaren for at vokse ordentligt.
Kalorier til baby
Den energi, som barnet skal spise, varierer afhængigt af udviklingsstadiet og barnets køn. De kalorier en baby har brug for hver dag, ifølge alder, er:
- 0-6 måneder: drenge 570 kalorier og piger 520 kalorier.
- 7-12 måneder: drenge 743 kalorier og piger 676 kalorier.
- 13 - 36 måneder: drenge 1.046 kalorier og piger 992 kalorier
Under amning kan brystmelken levere alle babyens behov. Efter 6 måneder er mælken ikke nok til at fodre barnet, som vokser meget hurtigt, og det er nødvendigt at begynde at spise andre fødevarer, som du kan læse i: Introduktion af nye fødevarer til babyen.
Når supplerende fodring er startet, er det vigtigt at lave flere måltider med små mængder til dækning af energibehov, da barnets mave har en begrænset kapacitet på 30 til 40 ml pr. Kg babyens kropsvægt. Således har en baby, der vejer 8 kg, en kapacitet i maven mellem 240 og 320 ml.
