Tendonitis i albuen er en betændelse, som forekommer i sener i albuen, hvilket forårsager smerte ved udførelse af armbevægelser og en overfølsomhed for berøringer i albueområdet. Denne skade er normalt forårsaget af stammer eller gentagne og tvunne håndledsbevægelser under bøjning eller overdreven strækning, når du spiller sport.
Overdreven brug af muskler, sener og ledbånd i albuen forårsager mikroskopiske rupturer og lokal inflammation. Når det berørte sted er en af armbågens laterale ekstremiteter, kaldes læsionen epicondylitis, og når smerten ligger mere i midten af albuen, kaldes den albue tendonitis, selvom den eneste forskel er det berørte sted.
Denne type tendonitis er almindelig hos racetsportsporter, især når man bruger uhensigtsmæssige teknikker. En anden årsag er overanvendelse af albue muskler i gentagne job, som i branchen eller typing.
Symptomer på albue tendonitis
Symptomer på tendonitis i albuen:
- Smerter i albueområdet;
- Vanskeligheder med at udføre bevægelser med den ramte arm;
- Overfølsomhed til berøring
- Der kan være prikken og brændende fornemmelse.
Diagnosen af denne senebetændelse kan laves af ortodedøren eller fysioterapeut ved hjælp af specifikke tests udført på kontoret, men for at sikre, at senen er skadet, kan der udføres yderligere test, såsom radiografi eller magnetisk resonansbilleddannelse.
Behandling for tendonitis i albuen
Behandlingen gøres normalt ved at kombinere medicin og fysioterapi. De anvendte lægemidler er antiinflammatoriske og muskelafslappende midler, som styrer betændelse og lette symptomerne.
Daglige ispakker er vigtige allierede i denne behandling og kan være en god mulighed for at lindre smerter og skal bruges i 20 minutter, 3 til 4 gange om dagen. I nogle tilfælde kan immobilisering af albuen være nødvendig for, at senen kan helbrede.
Under behandlingen skal tempoet i den fysiske aktivitet blive bremset og for at styrke muskler og ledbånd anbefales nogle fysioterapi sessioner. Lær mere detaljer om behandlingen her.
Se hvordan fodring og fysioterapi supplerer hinanden i behandlingen af tendinitis:
