Chondromalacia, også kaldet patellarkondropati, er slid på knæleddet, der normalt helbreder sig og manifesterer sig gennem symptomer som dyb smerte i knæet og omkring knæskallen, når der udføres visse bevægelser, hvis behandling sker ved at tage anti-inflammatorisk, motion, fysioterapi og i nogle tilfælde kirurgi.
Patellar chondromalacia skyldes især svækkelsen af quadriceps musklerne, der er placeret på lårets front og ved individets knæform eller ved positionering af hans fod. Disse forhold, når de er forbundet med overvægtige og gentagne belastninger, er den væsentligste årsag til sygdommen.
Vigtigste symptomer
De vigtigste symptomer på patellar chondromalacia er:
- Smerter i knæet når man klatrer og trækker trapper, løber eller rejser sig op fra stolen, for eksempel;
- Smerter omkring knæskallen, især når man folder benet
- Brænding eller smerter i knæet, når de står med benet bøjet i nogen tid;
- Fejl ved revnedannelse (med sand i knæet) eller knæens knæ;
- Lidt mere hævet knæ.
Der kan være mistanke om denne ændring, når personen udøver fysisk aktivitet, især løbet. Denne ændring kan dog også forekomme hos personer, der ikke udøver fysisk aktivitet, idet de i disse tilfælde er mere almindelige hos kvinder. Kend de vigtigste årsager til knæsmerter.
Hvordan er behandlingen færdig?
Behandling af patellar chondromalacia kan udføres med fysioterapi med det formål at forbedre knæpositionering og knæfunktion samt antiinflammatoriske og smertestillende medicin for at kontrollere betændelse og smerte, som bør angives af lægen og anvendes ifølge orienteringen.
Under behandlingen er det vigtigt at undgå at bære højhælede sko, ikke krydse benene, når de sidder, opretholde god kropsholdning, undgå ramper eller lave øvelser på stejle steder, udover at blive anbefalet at tabe sig, hvis dette er en af årsagerne til kondomalaki, at mindsk vægten på knæet. Det er også vigtigt at bære sko, der understøtter fødderne godt og undgår unødvendige påvirkninger på knæene.
I tilfælde af personer, der er diagnosticeret med grade 3 eller 4 patellar chondromalacia, udføres behandlingen via artroskopi, hvilket er en lille kirurgisk procedure udført for at observere strukturerne inde i leddet. Forstå hvad arthroskopi er, og hvordan genopretning er efter operationen.
Fysioterapi til chondromalacia
Fysioterapi til patellar chondromalacia kan omfatte anvendelse af udstyr som laser, ultralyd og mikrostrøm, især strækning af musklerne på lårets bagside og styrkelse af benets muskler, især musklerne på lårets front.
Fysioterapeuten skal udføre en vurdering af individets kropsholdning og positionering af hofte, knæ og fødder, fordi når nogen af disse strukturer er dårligt positioneret, er risikoen for kronisk virkning af denne ændring større. Gode fysioterapeutiske behandlinger til kondomalaci er hydroterapi og RPG: global postural reeducation. Se de fysioterapi øvelser udført i behandlingen af kondomalacia.
Har patellofemoral chondromalacia en kur?
Chondromalacia patella helbredes, når personen udfører behandlingen korrekt, idet man kan nå kur i løbet af få uger. For at opnå helbredelse er det vigtigt at desinficere regionen, genoprette fælles integritet, styrke og forlænge benmusklerne og justere knæskål og fødder.
