Depression er en sygdom, der forårsager symptomer som let gråt, for eksempel manglende energi og vægtændringer, og det kan være svært at identificere af patienten, fordi symptomerne kan være til stede i andre sygdomme eller kun er tegn på tristhed uden en sygdom, der har brug for specifik behandling.
Depression forårsager symptomer, der er til stede i mere end 2 uger, og er en sygdom, der i tilfælde af ikke at blive behandlet forværres og i alvorlige tilfælde fører til selvmord.
De 7 hovedtegn, der kan tyde på depression, omfatter:
- Overdreven tristhed;
- Mangel på energi;
- Let irritation eller apati;
- Generel utilpashed, især tæthed i brystet;
- Øget eller nedsat appetit
- Søvnforstyrrelser, såsom søvnløshed eller for meget søvn;
- Tab af interesse for aktiviteter, der var interessante.
Generelt opstår disse tegn på depression i perioder med store ændringer i individernes liv, såsom ungdomsår, graviditet eller tab af nogen tæt. Hvis du taber vildt ved uheld, ved hvad sygdomme kan være ved dets kilde.
Fysiske symptomer på depression
Normalt omfatter de fysiske symptomer på depression konstant gråt, overdrevet for årsagen, konstant hovedpine, der kommer op tidligt på dagen, smerter over hele kroppen selv efter hvile, forstoppelse, tæthed i brystet, hvilket forårsager hals sensation og åndenød.
Desuden kan svaghed forekomme, især i benene, nedsat seksuel appetit, øget lyst til at spise, hvilket kan føre til vægtforøgelse eller vægttab. Ændringer i søvnmønstre kan også forekomme og kan føre til mere døsighed eller problemer med at sove, hvilket øger irritabiliteten.
Psykologiske symptomer på depression
De vigtigste psykologiske symptomer på depression omfatter lavt selvværd, der manifesteres af følelser af værdiløshed, skyld og manglende evne til at udføre daglige opgaver, dyb sorg, hvilket kan skabe vanskeligheder i koncentration og beslutningstagning, arbejde og læring i skolen.
Disse symptomer kan være vanskelige at identificere, og derfor bør personen konsultere en psykolog eller psykiater for at vurdere situationen og indlede en passende behandling, som ofte skiller anvendelsen af antidepressiva. Få kendskab til nogle af de mest almindeligt anvendte antidepressiva.
Forskel mellem normal og deprimeret hjerne
Gennem en CT-scanning, som er en undersøgelse anbefalet af psykiateren, er det muligt at observere, at hjernen hos en person med depression frembyder mindre aktivitet.
Dog kan hjernens aktivitet forbedres med diæt angivet af ernæringseksperten, psykologisk terapi, regelmæssig øvelse af motion og seksuel aktivitet, som er et naturligt antidepressivt middel.
