Overskydende modermælk kan ophobes i brysterne, især når barnet ikke kan suge alt og kvinden også ikke fjerner den resterende mælk, hvilket resulterer i en engorgementstilstand, der almindeligvis er kendt som bare bryster.
Normalt tegn på stenet mælk udvikler smerter i amning, hævede bryster og rødme i brystets hud. Tjek alle symptomer på breast engorgement.
For at lindre smerter og undgå udvikling af komplikationer som mastitis, er en af måderne at fjerne overskydende mælk, at udføre en massage på brysterne bare få minutter før barnet suger. Derudover kan denne massage også gøres for at fjerne overskydende mælk og lette dens udgang på fodringstidspunktet. For at gøre det korrekt skal du:
1. Påfør varme til brystet
Varmten hjælper med at udvide brystkanalerne, lindre smerter og lette mælkcirkulationen, så det bør anvendes før massagen, så massagen bliver mindre smertefuld og øger chancerne for, at mælken kommer ud af brystet.
En god mulighed er at påføre en varm vandpose direkte over brystet, men du kan også anvende varme under badet ved at passere brusebadet med varmt vand over brystet. Varmen skal opbevares i mindst 5 minutter og uden at forbrænde huden.
2. Stimulere lymfeknuderne
De aksillære lymfeknuder har en meget vigtig rolle i fjernelsen af væsker fra brystregionen, og så hvis de er ordentligt stimulerede, kan de hjælpe med at mindske den hævede, smertefulde brystfølelse.
For at stimulere disse ganglier skal der laves en lille massage i armhulen, med cirkulære bevægelser, 5 til 10 gange i træk. I nogle tilfælde kan små knuder mærkes i denne region, men de giver ikke anledning til bekymring, fordi de kun angiver, at kirtlerne er betændt med overskydende væsker. I sådanne tilfælde skal massagen være lettere for ikke at forårsage smerte.
3. Massage isolaen
Efter stimulering af lymfeknuderne, skal en massage påbegyndes i bihulerne, for at frigøre mælken akkumuleret i kanaler og brystkirtler. For at gøre dette skal man starte med at massere regionen nær isolaen ved hjælp af små og lette cirkulære bevægelser. Disse bevægelser kan blive stærkere, hvis de ikke generer og spredes gennem brystet.
4. Massage rundt på areolaen
Efter massering af areolaen og forøgelse af bevægelserne til resten af brystet er det vigtigt at fortsætte massagen for at forsøge at tømme alle kanalerne. For at gøre dette skal du massere området omkring isolaen, bære brystet i den ene hånd og med den anden, laver massage fra top til bund med et let tryk.
Denne massage kan trækkes tilbage 4 til 5 gange, eller indtil brystet virker mindre hævet og ømt.
5. Fjern overskydende mælk fra brystet
Efter massage skal du prøve at fjerne overskydende mælk. En god måde er at påføre tryk med tommelfingeren og pegefingeren omkring areolaen, indtil et par dråber mælk begynder at komme ud. Denne bevægelse kan gentages, indtil brystet fremstår mere formbar og mindre opsvulmet. Efter at have mærket, at overskydende mælk har forladt, og brystet er mere formbart, skal man lade barnet suge.
Gentag denne massage hver dag, når brystene er meget fulde, for når de er så, vil barnet have en sværere tid til at bøje brystet korrekt, og derfor kan han ikke være i stand til at suge og begynde at græde på grund af sult og ikke være i stand til at tage moderens mælk.
