MARERIDT: FORDI VI HAR OG HVAD MENINGEN - NYSGERRIGHED OM MENNESKEKROPPEN

Fordi vi har mareridt og hvordan vi undgår



Redaktørens Valg
Fordele og pleje, når du cykler
Fordele og pleje, når du cykler
Mareridtet er en foruroligende drøm, der er forbundet med negative følelser, som f.eks. Angst eller frygt, som for eksempel gør en vågne midt om natten. Mareridt er mere almindeligt hos børn og unge, men de kan forekomme i enhver alder. At have mareridt fra tid til anden er normalt og kan være forbundet med stress eller angst, noget traume, dårlig søvnhygiejne eller medicin, hvis de bliver for hyppige til at forårsage nød, dårlig søvnkvalitet, frygt for at sove eller endog problemer i løbet af dagen, kan betragtes som en lidelse, og i disse tilfælde kan medicinsk opfølgning være nødvendig. Ford