Et godt hjemmiddel mod respiratoriske sygdomme, som forkølelser, forkølelser og hoster med slim, er timiante, fordi det har ekspektorative egenskaber, der hjælper med at eliminere slim, hvilket gør det lettere at trække vejret.
ingredienser
- 1 spsk timian
- 1 kop kogende vand
- honning efter smag
Fremstillingsmetode
Tilsæt timian i kop kogende vand, dæksel og lad den blandes i 5 minutter. Filter, sød efter smag og drikke næste. Du kan drikke denne te 3 til 4 gange om dagen.
Ud over at tage denne te, kan du tilføje timian i suppe, kød, ris, grøntsager og salater.
Imidlertid er thyme te kontraindiceret under graviditet og i tilfælde af hjertesvigt og enterocolitis.
Et godt tip til at bekæmpe influenza og forkølelsen er at bære tøj egnet til sæsonen, ikke at være barfodet og undgå udkast.
Nyttige links:
- Suppe til at helbrede influenzaen
Svininfluenssirup
