For at fjerne bumser er det vigtigt at have en god hudrensning og en kost med mad som laks, solsikkefrø, frugt og grøntsager, fordi de er rige på omega 3, zink og antioxidanter, som er vigtige stoffer til at reducere betændelse i huden.
For at kontrollere udseendet og behandle bumser er det vigtigt at undgå makeup, især det, der ikke er oliefrit, solstråling og stress, sæt solcreme tilpasset hudtype og ikke presse bumserne, så huden ikke bliver farvede eller med ar.
I tilfælde hvor huden er meget olieagtig og med hudorme, er det bedst at gøre en professionel hudrengøring med en kosmetolog i salonen eller kosmetisk klinik.
Behandling for akne og hudorme
Der er en række daglige teknikker og vaner, der kan reducere udseende og udseende af blackheads og pimples, såsom korrekt hudrensning, anvendelse af specifikke cremer eller endda ændrede spisevaner.
1. Rens huden korrekt
Ved behandling af acne og hudorme i ansigtet, bør man altid begynde med en god rensning af huden, fordi det er det overskydende fedt, der akkumuleres i huden, der vil forårsage udseende af bumser. For at få en god hudrensning skal du:
- Vask dit ansigt dagligt med en sæbe egnet til acne hud;
- Påfør en astringent ansigts tonic, der hjælper tæt porerne;
- Påfør en tør lotion af bumser til dem der er betændt;
- Udfør dyb rensning af huden, 1 eller 2 gange om måneden;
- Udfør huden exfoliering 1 til 2 gange om ugen. Sådan er det;
- Påfør en rensemaske, mindst en gang om ugen, til lejebasen, som vil absorbere overskydende talg;
- Påfør en maske for at fjerne neglene, panden og hagen ved hjælp af farveløs gelatine, for eksempel.
Soaps, tonics, lotions og masker kan købes på apoteket eller supermarkederne. Imidlertid kan nogle hjemmehjælpemidler, som f.eks. En burdock root løsning, også laves hjemme. Sådan gør du dette hjemmehjælpemiddel til bumser.
2. Pass korrekt produkter på ansigtet
Det er meget vigtigt at hydrere huden efter rensning med en bestemt creme til fedtet hud, der begrænser den overskydende produktion af talg og forårsager nye ufuldkommenheder.
Der kan også påføres en creme, der har komponenter, der fremmer en kemisk peeling hele dagen, for at glatte huden og for at mindske porerne eller endda med antiinflammatorisk virkning for at reducere forekomsten af bumserne.
Et produkt kan påføres lokalt for at tørre og forkæle acne, rig på keratolytiske, antiseborrheiske og antibakterielle midler.
3. Tag en kost for at reducere bumser og hudorme
Det er nødvendigt at undgå fødevarer, der stammer fra mælk, fordi de favoriserer produktion af talg ved talgkirtlen, der stammer fra bumserne. Man bør investere i forbruget af:
- Fisk, chia frø og nødder rig på omega 3, det hjælper med at kontrollere betændelsen i talgfolliklerne. Lær mere på: Fødevarer for at mindske bumser;
- Østers og solsikkefrø, der har zink, er vigtige for at reducere inflammation, forbedre helbredelse og nedsætte fedtets udskillelse gennem huden;
- Frugter og grøntsager rig på antioxidanter, som styrker kroppen og hjælper med at bekæmpe betændelse i huden;
- Vand, vigtigt at fugte huden, anbefales at drikke drikke mindst 1, 5 liter om dagen;
Tjek alle vores nutritionists tips for at vide, hvad de skal spise for at stoppe bumserne:
Hvornår skal man gå til hudlægen
Når disse metoder ikke stopper bumserne, er det nødvendigt at foretage en specifik behandling med råd fra hudlægen, med produkter, der kan påføres huden eller endda tage medicin, for at kontrollere akne, forbedre selvværd og kvaliteten af liv.
Nogle eksempler på produkter, som hudlægen kan indikere mod acne er:
- Cleansing lotion til helt at fjerne snavs fra huden;
- Tørring gel, som kan være i form af salve eller fløde til bekæmpelse af bakterier, der forårsager acne, såsom Epiduo eller Azelan;
- Creme eller lotion til at lette hudens pletter forårsaget af acne og handlingen med at klemme bumserne;
- Solcreme i cremeform uden olie eller gel for at beskytte huden mod solen og forhindre udseende af mørke pletter på huden.
Ud over disse produkter, der skal appliceres dagligt på huden for at tone tonen, fjerne olie og fjerne pimples, er der stadig piller i form af tabletter, såsom Isotretinoin, der er indiceret for svær acne, når ingen behandling har vist sig at være effektiv. Lær mere om dette middel.
Da acne også udløses af hormonforandringer, er det vigtigt at tage p-piller og pimples i nogle tilfælde, når de tager præventionen som Diane 35 eller behandler sundhedsmæssige problemer som polycystisk ovarie eller fibroid.
