De, der lider af tør hud, bør opretholde hudhydrering ved hjælp af produkter, der er velegnede til tør hud, som ikke fuldstændigt fjerner fedtlaget, som er naturligt til stede i huden, og derudover stadig brug for et lag af fugtighedscreme dagligt på krop og ansigt at opretholde og skønheden og integriteten af huden.
Her er 8 fremragende hjemmelavede opskrifter, der hjælper med at holde din hud altid smuk, fugtig og blød på ethvert tidspunkt af året.
1. Ansigtsmaske til yoghurt
Den hjemmelavede yoghurtmaske med honning er en glimrende opskrift, som ud over at være nem at forberede, giver fremragende resultater, hvilket giver huden smukke og fugtige i længere tid.
ingredienser
- 1 pak naturlig yoghurt
- 1 spsk honning
Fremstillingsmetode
Bland ingredienserne til homogen og påfør ansigtet. Lad være i 15 minutter og fjern med koldt vand. Gentag denne procedure en gang om ugen.
2. Ansigtsmaske til avocado
Denne hjemmelavede avocado maskeopskrift er også fantastisk til fugtgivende dit ansigt i tilfælde af tør og dehydreret hud, som det gør i overgangsalderen, fordi den er lavet med ingredienser, der har fugtighedsgivende egenskaber, der gør huden blødere.
ingredienser
- 1 moden avocado
- 1 spsk honning
- 2 kapsler af primroseolie
- 1 spiseskefuld rosenvand
Fremstillingsmetode
Knæ avocado og bland med honningen, tilsæt derefter aftenpulverkapslerne og rør godt. Efter vask af dit ansigt med vand og fugtighedsbevarende sæbe skal du anvende denne hjemmelavede creme på ansigt og hals og lade den virke i 20 minutter. Vask med koldt vand eller tørre huden med en bomuldsbold gennemblødt i rosenvand. Påfør denne hjemmelavede maske en gang om ugen for fastere, mere fugtig hud.
3. Mask af havre og honning til ansigtet
Et glimrende hjemmiddel til tør hud er blandingen af havre med honning, da det har fugtighedsegenskaber.
ingredienser
- 1 spsk honning
- 2 spsk havre
- 1 tsk havet kelp
Fremstillingsmetode
Påfør denne maske på tør hud og lad den virke i 30 minutter. Gentag ansøgningen en gang om ugen eller så mange gange som nødvendigt. Nattiden er den bedste tid til at fugtiggøre huden dybt.
Huden bliver tørrere især i årets kolde årstider, men meget varme og hyppige bade tørrer også huden, sæbe og stærke vaskemidler.
Gnidning eller ridser på tør hud er ikke tilrådeligt, fordi huden bliver irriteret og ofte danner sår, og bliver nemt adgang til mange infektioner.
4. Hjemmelavet fugtighedscreme til kroppen
Dette hjem middel til at fugtiggøre tør hud i kroppen opnår gode resultater, fordi det indeholder fugtighedsgivende ingredienser.
ingredienser
- 50 ml fugtighedscreme (af din præference)
- 25 ml af nat primroseolie
- 20 dråber geranium æterisk olie
Fremstillingsmetode
Sæt alle ingredienserne i en skål og bland godt. Påfør denne naturlige fugtighedscreme over hele kroppen med cirkulære og glatte bevægelser, helst efter badning.
Derudover er macadamiaolie også fantastisk til fugtgivende tør hud og dehydrerede cuticles.
5. Fugtighedsbad med kamille
Det fugtighedsgivende bad lavet med mælk, havre og kamille er et glimrende alternativ til tørre lider, fordi det har fugtighedsgivende egenskaber, som hjælper med at fugte huden.
ingredienser
- 4 spiseskefulde kamille
- 500 ml fuldmælk
- 120 g havreflager
Fremstillingsmetode
Kamille og mælk skal blandes i et hætteglas og opbevares i køleskabet natten over. I morgenfiltret tilføjes indholdet af flasken i et badekar med varmt vand, havregrynene skal males og tilsættes derefter til det fugtighedsgivende bad.
Personen med tør hud skal slappe af i dette bad i ca. 15 minutter. Det næste skridt er at tørre huden uden at gnide og anvende en body lotion for at bevare fugt i huden.
Ingredienserne i dette naturlige bad har egenskaber, som hjælper med at fugte tør hud og mindske kløen, der normalt følger med tør hud.
6. Super fugtgivende bad
Urtebadet til tør hud er en fantastisk måde at blødgøre huden på og fugt den og give huden en sund, smuk og ungdommelig luft.
ingredienser
- 200 g havregryn
- 2 spsk kamille
- 2 spiseskefulde tørrede rosenblade
- 2 spiseskefulde lavendel
Fremstillingsmetode
Bland havre med kamille, lavendel og rosenblad. Sæt 50 gram af denne blanding i midten af en bomuldsklud, bind den i en "bundle" og læg den i vandet, mens karret fylder.
Dette er en god måde at passe på din hud med kvalitet og lav pris. At tage en urte bad mindst 2 gange om ugen er nok til at give en blød, fugtet hud til dem, der konstant lider af tør hud.
7. Fugtgivende urtebad
En fremragende naturlig behandling for tør hud er et bad tilberedt med medicinske planter som en kombination og alteia for eksempel, som har egenskaber, der fugter og blødgør tør hud.
ingredienser:
- 2 spiseskefulde forbrugsgaber
- 2 spsk hakket rødder
- 2 spsk rosenblade
- 2 spsk kamille blade
Fremgangsmåde til fremstilling:
For at forberede denne hjemmemedicin, skal du blot placere alle ingredienserne i et meget let og tyndt stof som muslinen for eksempel og binde med en streng, der danner et bundt, der skal tilsættes til badet. Således bør bundtet placeres i badekarret, mens det er fyldt med varmt vand.
Denne naturlige behandling for tør hud hjælper med at blødgøre huden og fugt den på grund af egenskaben af comfrey og rødderne af alteai, mens kamille og rosenblader udgør en beroligende duft til huden, at se mere smuk, ung og sund. Således er dette hjemmehjælp en god mulighed for alle, der ønsker at gøre en effektiv skønhedsbehandling uden at bruge for meget.
8. Hjemmelavet olie for at fugtige din krop
En stor næringsrig hjemmelavet olie til tør hud er abrikosolie, fordi den har egenskaber, der hjælper med at fugtige huden selv hos personer med følsom hud.
ingredienser
- 250 g abrikosfrø
- 500 ml sød mandelolie
Fremstillingsmetode
Krymp frøene og sæt derefter en glasbeholder i, fylde med olien af søde mandler. Derefter skal du holde på et solrigt sted i 2 uger, og efter den tid påføres huden dagligt efter bading eller brug umiddelbart efter hudens afskalning.
Vigtigt omhu med tør hud
De, der lider af tør og ekstra tør hud, kan få gavn ved at tilføje ca. 2 spiseskefulde mandelolie, macadamia eller druesaft til 100 ml af en fugtighedscreme, som de normalt bruger.
Denne tilsætning gør en okklusion af huden, genopfylder hudens naturlige olierighed, hjælper med at holde den ordentligt hydreret og fri for revner. Det er dog nødvendigt at drikke rigeligt med vand, fordi hydrering af huden også afhænger af mængden af vand, som personen indtager hver dag.
Anden pleje omfatter:
- Vask ansigtet med en flydende sæbe og aldrig med en pind, helst med aktive fugtighedscreme, som for eksempel honning;
- Toning ansigtet med en alkoholfri tonic lotion;
- Fukt huden med en fugtighedscreme af let og blød tekstur, for ikke at lukke porerne, fortrinsvis til basen af lanolin, for eksempel;
- Beskyt huden med en solkrem.
Derudover er det vigtigt at forbruge fødevarer med rigeligt E-vitamin, såsom jordnødder og brasemøtter, og drik masser af væsker, især vand, som desuden fremmer hydrering fra indersiden og renser kroppen. Tjek flere fødevarer, der er rigtige på vitamin E.
