Kartoffelsybonsirup kan bruges til at tabe sig, fordi den har lav kalorier og fedtstoffer og stor fiber, øger mætheden og hjælper med at nedsætte appetitten, da det får folk til at tage mere tid til at føle sig sulten.
Yacon kartoffelsirup er desuden et godt valg for diabetikere, fordi det hjælper med at regulere blodsukkerniveauet.
Kartoffelsybonsirup kan købes hos helsekostbutikker eller på internettet.
Fordele ved yacon kartoffelsirup at tabe sig
Fordelene ved yacon kartoffelsirup omfatter:
- Vægttab
- Reguler tarmene
- Kontrol af diabetes;
- Lavere blodkolesterolniveauer.
Fordi yacon kartoffelsirup hjælper med at kontrollere diabetes og kolesterol, er det også indiceret for at forhindre kardiovaskulær sygdom.
Hvordan man bruger yacon kartoffelsirup til at tabe sig
Måden at bruge yacon kartoffel slankesirup er at forbruge 15 til 25 gram sirup per dag, hvilket svarer til 1 til 2 teskefulde sirup før morgenmad, frokost og aftensmad.
Kartoffelbagsirup kan føjes til f.eks. Yoghurt, juice, grød, granola eller frugt vitaminer.
Prisen på yacon kartoffelsirup at tabe sig
Prisen på yacon kartoffelsirup varierer mellem 18 og 100 reais.
Bivirkninger af Yacon Kartoffelsirup til at tabe sig
Overskydende forbrug af yacon kartoffelsirup kan forårsage gas, diarré, kvalme og fordøjelsesbehov.
Se også:
- Kartoffelsaftjuice til diabetes
- Kartoffel med yacon
