Søvnvandring i barndommen er en sovesygdom, hvor barnet sover, men synes at være vågen, at kunne sidde, snakke eller gå rundt i huset. Sleepwalking sker under dyb søvn og kan vare fra et par sekunder til endog 40 minutter.
Sleepwalking har ikke altid en kur og begynder normalt mellem 2 og 3 år og forsvinder i ungdomsårene, selv om det kan fortsætte i voksenalderen. Årsagen er stadig ukendt, men episoder af somnambulisme, som typisk begynder 2 timer efter et barns søvn, menes at være relateret til hjernes umodighed.
Sleepwalking barnet kan:
- Sidde i sengen
- Pee i upassende steder;
- Stå op og gå rundt i huset;
- Åbn døre, vinduer eller skuffer;
- At køre;
- Spise og derfor kan hulrum og overvægt være komplikationer af somnambulisme;
- Tal eller hvisk nogle forvirrende, meningsløse ord eller sætninger.
I episoden af somnambulisme er det normalt for barnet at holde øjnene åbne og hans blik synes at være vågent, men på trods af at han kan følge ordrer, må han ikke høre eller forstå noget af hvad der siges til ham.
Når du vågner om morgenen er det sjældent for barnet at huske hvad der skete i løbet af natten.
Behandling for søvnvandring
Der er ingen behandling for børns somnambulisme, fordi i almindelighed episoder af somnambulisme er milde og forsvinder i ungdomsårene. Men hvis somnambulisme er meget hyppig og vedholdende, bør barnet tages til børnelægen eller til lægen, der har specialiseret sig i søvnforstyrrelser.
Forældre kan imidlertid træffe visse foranstaltninger for at hjælpe med at reducere episoder af søvneveje og forhindre deres barn i at blive såret, såsom:
- Lav en sovende rutine;
- At regulere barnets søvnstid og sørge for, at hun sover nok timer
- Undgå at give stimulerende medicin eller drikkevarer til barnet for ikke at forlade dem vågen
- Undgå meget hektisk leg før sengetid;
- Skud ikke eller forsøge at vække barnet midt i en episode af søvnevandring, så hun ikke bliver skræmt eller stresset;
- Tal rolig med barnet og tag det forsigtigt i stuen og vente på, at søvn vender tilbage til det normale;
- Hold barnets værelse uden skarpe genstande, møbler eller legetøj, hvor det kan snuble eller blive skadet;
- Hold skarpe genstande som knive og sakse eller rengøringsmidler uden for barnets rækkevidde;
- Undgå at have barnet sove på toppen af køjen
- Lås dørene til huset og fjern nøglerne;
- Bloker adgangen til trappen og sæt beskyttelsesskærme på vinduerne.
Det er også meget vigtigt, at forældre bliver rolige og giver barnet sikkerhed. Se, hvad du ellers kan gøre for at bekæmpe dit barns søvne.
Hvad kan forårsage somnambulisme hos børn
Årsagerne til søvnvandring i barndommen er endnu ikke fuldt ud forstået, men centraliteten i centralnervesystemet kan være relateret, såvel som genetiske faktorer, søvnløse nætter, stress og feber.
Sleepwalking indikerer ikke, at barnet har psykiske eller følelsesmæssige problemer.
