Niacin er et B-kompleks vitamin, der hjælper med at forebygge og behandle pellagra, ud over at sænke triglycerider.
Dens brug bør kun ske ved indikation af en ernæringsekspert og normalt efter blodprøven. Niacin kan købes hos naturforretninger.
Hvad er det for
Niacin bruges til at forebygge og behandle pellagra. Når det gives i høje doser, 1 til 3 g pr. Dag, hjælper det med at sænke kolesterol og triglycerider. I disse tilfælde skal det følges op med lægehjælp.
Prisinterval
Prisen på niacin er ca. 50 reais.
Sådan bruges
Som kosttilskud kan du tage 15 til 20 mg niacin om dagen for voksne og 5 til 20 mg dagligt til børn. For behandling af pellagra hos voksne skal der laves 10 til 20 mg dagligt og hos børn 300 mg dagligt. Niacin skal tages under eller efter måltider.
Bivirkninger
De vigtigste bivirkninger omfatter kløe, brændende følelse eller nåle i huden, rødme og kvalme.
kontraindikationer
Niacin-indlægssedlen nævner ikke kontraindikationer, men niacin kan forårsage øgede bivirkninger med lovastatin, pravastatin, simvastatin og alkohol.
Nogle former, der supplerer behandlingen, omfatter:
- Fødevarer rig på vitamin B3
- Vitamin B3
