Hovedpine, tørre og røde øjne og sløret syn er symptomerne på computersynsyndrom. Syndromet er forårsaget af dårlig øjensmøring, fordi personer blinke mindre og også nærmer sig indsatsen, når de arbejder på computeren i flere timer ad gangen.
Disse symptomer vises også hos personer, der bruger meget tid foran fjernsynet eller enhver anden form for elektronisk skærm. Programmeringen trækker opmærksomhed, hvilket gør det blinke mindre. På denne måde bliver øjnene ikke ordentligt smurt af tårerne og forårsager synsproblemer.
For at mindske denne irritation anbefales det at bruge kunstige tårer, såkaldte øjendråber, der skal dryppes i begge øjne, når det er nødvendigt, og reducere eksponeringstiden til skærmen.
En regel, der kan følges for at mindske symptomerne, er hvert 20. minut af computerbrug, stop 20 sekunder på at se tyve meter væk for at mindske indsatsen under brug af visionen for tæt og dermed symptomerne.
-e-como-tratar.jpg)
