I de fleste tilfælde er rygsmerter forårsaget af muskels betændelse eller ændringer i rygsøjlen og opstår på grund af dårlig kropsholdning hele dagen, såsom at sidde på en computer med bøjet ryg, tilbringe mange timer stående eller sove på en meget tung madras mol, for eksempel. Men når rygsmerter udstråler til maven, kan de mulige årsager være:
1. Nyresten
Hvad det føles: I nyrekrisen er det almindeligt for personen at føle intens rygsmerter ved rygsøjlens ende mere til højre eller venstre side, men i nogle tilfælde kan det også udstråle til abdominalområdet. Inflammation af nyrer, blære eller urinledere, som forårsager urininfektion, kan også forårsage smerter i mundens fod.
Hvad skal man gøre: Du skal gå til beredskabsrummet, fordi nyrekolikken er meget stærk, og du skal måske tage medicin eller endda have kirurgi for at fjerne stenen.
Kontroller de symptomer, du har, og ved, om du kan få nyresten:
- 1. Svær smerte i nedre ryg, hvilket kan begrænse bevægelsen Ja Nej
- 2. Smerte udstrålende fra ryggen til lysken Ja Nej
- 3. Smerte ved urinering Ja Nej
- 4. Pink, rød eller brun urin Ja Nej
- 5. Hyppig trang til at urinere Ja Nej
- 6. Kvalme eller opkastning Ja Nej
- 7. Feber over 38º C Ja Nej
2. Kolonneproblemer
Hvad det føles: I tilfælde af artrose er rygsmerter normalt tæt på nakken eller på bagsiden, der er mere centraliserede, selv om det også kan påvirke maven.
Hvad skal man gøre: Gå til ortopæderen for at gøre røntgenrøntgen for at identificere den mulige ændring og begynde behandling, der kan gøres ved brug af analgetika, antiinflammatoriske midler eller fysioterapi for at forbedre kropsholdning, bekæmpe symptomer og undgå Forværring af indtræden af herniated disk eller papegøjebag, for eksempel.
For at vide flere tips om, hvordan du lindrer rygsmerter, se videoen:
3. Gasser
Hvad det føles: I nogle tilfælde kan akkumulering af tarmgas også forårsage smerter i ryggen og maven, der giver maven opsvulmet. Smerten kan knibes eller klemmes og har tendens til at være lokaliseret til en del af ryggen eller maven.
Hvad man skal gøre: Hvis man tager fennikelte og derefter går i ca. 40 minutter, kan det være nyttigt at fjerne gassen naturligt, men hvis smerten ikke stopper, kan man prøve at tage plum vand, fordi det hjælper med at fjerne afføring. som kan favorisere produktionen af gasser. Se de fødevarer, der forårsager mest gas for at undgå dem. Lav madretter ved at spise friske fødevarer som frugt og grøntsager og drikke små mængder vand hele dagen, og at drikke kamille eller citronmelisse kan hjælpe med at lindre smerten.
4. Kolonnefraktur
Fraktur i rygsøjlen er mest almindelig under trafikulykker; hos ældre mennesker med osteoporose, og når der er mere alvorlige sygdomme som kræft i knoglerne.
Hvad det føles: Smerten er alvorlig, grovere, på ryggen og kan eller ikke udstråle til bukregionen. I tilfælde af kræft forbedres smerten ikke med hvile og personen kan endda vågne op på grund af rygsmerter.
Hvad skal du gøre: Du skal gå til lægen for at udføre tests som røntgenstrålen, der kan bevise brudene, og bære veste for at komme hurtigere. Se yderligere detaljer om behandling for frakturerede rygsøjler.
5. Betændelse i galdeblæren
Sten i galdeblæren kan føre til en betændelse, der manifesterer sig, når personen spiser fedtholdige fødevarer, men det er ikke altid alvorligt.
Hvad det føles: Når blæren er betændt, føler personen sig en smerte i maven, og normalt er der dårlig fordøjelse, vægten i maven, hævet mave og bøjning. Mavesmerter kan udstråle til ryggen. Lær flere symptomer for at identificere sten i galdeblæren.
Hvad skal man gøre: Du skal gå til gastroenterologen og have en ultralyd for at bekræfte stenens tilstedeværelse og behovet for operation for at fjerne galdeblæren.
6. Tarmsygdomme
Tarmsygdomme, såsom irritabel tarmsyndrom, forårsager normalt smerter i maven, men disse kan også udstråle til ryggen, idet de er mere diffuse.
Hvad det føles: Symptomer som mavesmerter med en brændende fornemmelse, på søm eller kramper kan forekomme. Der kan også være ubehag i maven af maven, bløde eller meget hårde afføring og hævede mave.
Hvad skal man gøre: Du bør overholde dine tarmvaner for at finde ud af om det kan være forstoppelse, gas eller diarré. En høring med en gastroenterolog kan være nyttig ved at identificere andre symptomer, få test til at komme til diagnosen og starte behandling. I tilfælde af glutenintolerans skal for eksempel gluten fjernes fra kosten, men en ernæringsekspert kan angive de ændringer, der er nødvendige for hver afføring. Se, hvordan kosten for irritabel tarmsyndrom er.
7. Pankreatitis
Pankreatitis er en alvorlig tilstand, der kan kræve akut lægehjælp, og nødoperation kan udføres.
Hvad det føles: Smerten begynder dårligt lokaliseret og påvirker venstre side af maven, den del tættest på ribbenene, men har tendens til at blive værre og kan udstråle til ryggen. Da infektionen forværres, bliver smerten mere lokaliseret og bliver endnu stærkere. Kvalme og opkastning kan også være til stede. Lær mere detaljer om symptomerne på pancreatitis.
Hvad skal man gøre: Du skal gå til beredskabsrummet for at finde ud af om pancreatitis virkelig er og starte behandling med smertestillende midler, antiinflammatoriske midler og specifikke enzymer til at fungere i bugspytkirtlen. Hvis der er blokering af bugspytkirtlen, kan det være nødvendigt med kirurgi for at fjerne stenene, der forværrer sygdommen.
8. Lændesmerter
Hvad det føles: Smerter i ryggen kan forekomme mere midt på ryggen, især efter at have gjort en stor indsats som at klatre trapper eller transportere tunge poser. Ophold i lang tid sidder eller stående, har tendens til at forværre smerten, som kan begynde at udstråle til underlivet. Hvis det udstråler til skinken eller til benene, kan det være en betændelse i den sciatic nerve.
Hvad man skal gøre: At lægge en varm komprimering på bagsiden kan lindre mild eller moderat smerte, men du skal gå til ortopederen for at lave eksamener og starte behandling, der kan gøres med fysisk terapi sessioner, for eksempel.
Smerter i graviditeten
Rygsmerter, der udstråler til maven i graviditeten, kan ske, når der er intercostal neuralgi på grund af nervespredning på grund af mavevækst. En anden almindelig årsag er livmoderkontraktioner.
Hvad du føler: Smerten forårsaget af intercostal neuralgi kan være i form af en søm og er normalt tæt på ribbenene, men rygsmerter, der udstråler til bunden af maven, kan være et tegn på livmoderkontraktioner som i arbejde.
Hvad man skal gøre: At lægge en varm komprimering på smerteområdet og gøre en strækning, vippe kroppen mod den modsatte side af smerten, kan være en god hjælp til at lindre smerten. Den fødselslæge kan også indikere indtagelsen af vitamin B-komplekset, da dette vitamin hjælper med udvindingen af de perifere nerver. Hvis der er mistanke om arbejdskraft, skal du gå til hospitalet.
Hvornår skal vi hen til ER
Det er vigtigt at gå til lægen, når rygsmerter udstråler til abdominalområdet og har følgende egenskaber:
- Det er meget intens og gør det umuligt at udføre normale aktiviteter i dagligdagen, såsom at spise, sove eller gå
- Det opstår efter et fald, skade eller slag;
- Det forværres efter en uge;
- Det vedvarer i mere end 1 måned;
- Andre symptomer fremstår som urin eller fækal inkontinens, åndenød, feber, prikken i benene eller diarré.
I disse tilfælde kan årsagen til smerten være forårsaget af mere alvorlige tilstande såsom inflammation i et organ eller kræft, og derfor skal man gå på hospitalet for at lave test som røntgen eller ultralyd og starte den mest hensigtsmæssige behandling så hurtigt som muligt .
