HVORDAN MAN IDENTIFICERER FØLELSESMÆSSIG STRESS - SYMPTOMER

Symptomer på følelsesmæssig stress



Redaktørens Valg
Hvad er formålet med rismel?
Hvad er formålet med rismel?
Emosionel stress opstår, når en person overbelaster eller sætter for mange forventninger til sig selv, hvilket kan resultere i frustration, utilfredshed med liv og mental træthed, for eksempel. Denne type stress skyldes primært interne faktorer, men kan også udløses af eksterne faktorer, såsom kø, trafik og trækket rutine, som fx resulterer i fysiske symptomer som for eksempel øget hjertefrekvens og psykologisk, såsom oscillationer af humør, usikkerhed og social isolation. Symptomer p