Fælles forkølelsessymptomer begynder at føles omkring 2 til 3 dage efter at være i kontakt med en forkølelse eller efter at være udsat for faktorer, som for eksempel øger chancerne for influenza, såsom forkølelse og forurening.
De vigtigste symptomer på influenza er:
- Feber, normalt mellem 38 og 40ºC;
- kulderystelser;
- Hovedpine;
- Hoste, nysen og løbende næse;
- Ondt i halsen
- Muskelsmerter, især i ryg og ben;
- Tab af appetit og træthed.
Normalt forekommer disse symptomer pludseligt og varer normalt i 2 til 7 dage. I almindelighed varer feberen ca. 3 dage, mens de andre symptomer forsvinder 3 dage efter feberen falder.
Sådan helbrede influenza
For at helbrede fra et alvorligt influenza er det vigtigt at hvile, tage medicin for at lindre smerte og feber, såsom Paracetamol og Ibuprofen, og behandle symptomerne.
Stuffy og løbende næse
For at forbedre vejrtrækningen kan du bruge indånding af kogende vanddamp eller aerosol, udover at vaske din næse med serum eller havvand, der findes til salg på apoteker.
hoste
For at forbedre hoste og sekretion bør du drikke rigeligt med vand og bruge hjemmelavede beroligende midler som honning med citron, kanelte og nelliker og nudelte.
feber
For at reducere feberen bør du tage antipyretiske lægemidler, tage et let koldt bad og læg våde klæder på panden og underarmene for at hjælpe med at regulere kropstemperaturen.
Hovedpine og muskler
For at lindre hovedpine bør man hvile på et stille og mørkt sted, tage kamille te og læg en fugtig klud på panden.
Influenza hos gravide, børn og ældre
Influenza hos gravide, børn og ældre kan forårsage stærkere symptomer og kan også forårsage opkastning og diarré, da disse grupper har det svageste immunsystem, hvilket gør kroppen mere følsom.
Derfor er det i tillæg til at følge de hjemmelavede tip til at lindre symptomer, at ideen er at gå til lægen og kun tage medicin i henhold til lægevejledning, for ikke at skade barnet eller forårsage sygdommen forværres. Sådan behandler du influenza i graviditet.
Forskel mellem influenza og koldt
I modsætning til influenza forårsager kulden ikke feber og fører normalt ikke komplikationer som diarré, svær hovedpine og vejrtrækningsbesvær.
I almindelighed varer kulden i ca. 5 dage, men i nogle tilfælde kan symptomer på løbende næse, nysen og hoste vare op til 2 uger.
Forskel mellem influenza, dengue og zika
Den største forskel er, at dengue og zika udover de almindelige influenzaproblemer også forårsager kløende krop og røde pletter på huden. Zika tager ca. 7 dage at forsvinde, mens symptomerne på dengue er stærkere og kun forbedres efter ca. 7 til 15 dage. For at vide, hvordan man differentierer, se også hvad der er symptomerne på svineinfluenza.
Hvornår skal man gå til lægen
Selvom det ikke er nødvendigt at gå til lægen for at helbrede influenzaen, er det tilrådeligt at konsultere en praktiserende læge, når:
- Influenzaen tager mere end 3 dage at forbedre;
- Symptomerne forværres over dagene, snarere end at forbedre;
- Andre symptomer omfatter brystsmerter, nattesved, feber over 40 ° C eller hoste med grønlig slim.
Derudover bør børn, ældre og patienter med risikofaktorer, såsom astma og andre respiratoriske problemer, vaccineres mod influenza hvert år.
For at vide, om influenzasekretionen er bekymrende eller ej, se hvad hver farve af slim betyder.
