Colostrum supplement forbedrer træning og immunsystem

Colostrum kosttilskud er fremstillet af komælk og kaldes derfor også kvægmælk, og bruges normalt af atleter for at forbedre opsvinget efter intens fysisk træning, styrke immunsystemet og behandle tarmproblemer.

Colostrum er den første mælk, som kvinder producerer lige efter fødslen, og er rig på antistoffer og antimikrobielle stoffer, som beskytter kroppen mod vira og bakterier.

Pris og hvor man kan købe

Prisen på kolostrumtilskud i kapsler er ca. 80 reais, mens den i form af pulver er ca. 60 reais.

Fordele ved kosttilskud

Denne type supplement anvendes normalt til følgende formål:

1. Forøg træningsresultater

Colostrum har vækstfaktorer, der virker på tarmene, der stimulerer vækst og fornyelse af celler, hvilket øger absorptionen af ​​proteiner og kulhydrater fra kosten.

På denne måde kan colostrum øge træningsresultaterne ved at forbedre anvendelsen af ​​næringsstoffer i kosten og stimulere styrkelsen af ​​muskler og immunsystemet.

2. Behandling af diarré

Colostrums kosttilskud kan også bruges til at behandle langvarig diarré og genvinde tarm efter antibiotika, for eksempel fordi den styrker tarmceller og genopretter bakteriel flora, hvilket er afgørende for tarmens sundhed og funktion.

Udover at behandle diarré beskytter kolostrum også kroppen imod tarminfektioner og forbedrer symptomerne og betændelsen forårsaget af gastritis.

3. Reducer tarmbetændelse

Colostrum har antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper, forebygger og behandler gastriske problemer forbundet med langvarig brug af antiinflammatoriske lægemidler og problemer som tarmsår, colitis eller irritabel tarmsyndrom.

4. Reducer risikoen for åndedrætsbesvær

Ved at bidrage til at styrke immunsystemet og forbedre tarmhelsen forhindrer colostrum starten på respiratoriske sygdomme som forkølelse og influenza og nedsætter den allergiske reaktion på pollen.

Anbefalet dosis

Den anbefalede dosis skal altid vurderes hos en ernæringsekspert, dog skal dosen variere mellem 10 g og 60 g pr. Dag. Denne dosis kan også variere afhængigt af supplementets mærke og det anbefales altid at læse producentens anvisninger til brug.

Hvem skal ikke tage

Colostrum kosttilskud bør ikke anvendes af mennesker, der har lactoseintolerans.