Denne opskrift er meget enkel at lave og økonomiske, idet det er en fantastisk strategi at holde huden ren og sund. Du behøver kun 1 bar sæbe på 90g og 300ml vand, og hvis du foretrækker det, kan du tilføje et par dråber æterisk olie efter eget valg for at forbedre duften af din hjemmelavede sæbe.
For at gøre det skal du bare rive sæbe med en grov rist og derefter placere den i en gryde og bringe mediet i branden sammen med vandet. Rør ofte og lad det ikke brænde, koge eller lave mad. Efter afkøling tilsættes dråberne af æterisk olie og anbringes i en beholder til flydende sæbe.
Hvad er den bedste sæbe til dig?
Hvert område af vores krop har brug for en specifik sæbe, fordi pH i ansigt, krop og indre område ikke er det samme. Med opskriften opstillet her kan du gemme og oprette din netversion af alle de sæbe, du skal have hjemme.
Denne hjemmelavede flydende sæbe er mindre aggressiv for huden, men opfylder sin pligt til at rense huden ordentligt. Se nedenstående tabel for den type sæbe, der er ideel til hver situation:
| Type sæbe | Mest indikeret kropsregion |
| Intim sæbe | Kun genital region |
| Antiseptisk sæbe | I tilfælde af inficerede sår - Anvend ikke dagligt |
| Sæbe med salicylsyre og svovl | Områder med acne |
| Børns sæbe | Ansigt og krop af babyer og børn |
Hvornår skal man bruge antiseptisk sæbe
Antibakterielle sæbe, såsom Soapex eller Protex, indeholder triclosan og er bedst egnet til at vaske inficerede sår, men for at dette skal træde i kraft, skal sæbe være i kontakt med huden i 2 minutter.
Antiseptiske sæber er ikke egnede til daglig brug, hverken i kroppen eller i ansigtet, fordi de kæmper mod alle typer mikroorganismer, selv de gode, som hjælper med at beskytte huden, hvilket gør den mere tilbøjelig til irritation.
Hovedforskellen mellem dem er, at den almindelige sæbe kun fjerner bakterierne fra huden, mens den antibakterielle sæbe dræber sig selv, hvilket ikke er godt for miljøet. Desuden ophører med tiden at være så effektive, fordi bakterierne bliver modstandsdygtige, bliver endnu stærkere, hvilket gør det vanskeligt selv effekten af antibiotiske midler.
Så til dagligdagen behøver sunde mennesker ikke at vaske deres hænder eller bade med antibakteriel sæbe, fordi kun rent vand og almindelig sæbe allerede er effektive til at rense huden og forfriskende kroppen.
