En stor indånding til influenza er den essentielle oliedamp af karve, eukalyptus og lavendel, da disse lægeplanter hjælper med at løsne slimmen, der træder i næsen, fjerner mikroorganismer og lindrer influenzaproblemerne som utilpashed, smerte hals, løbende næse og hoste.
ingredienser
- 2, 5 liter vand
- 2 dråber karve æterisk olie
- 1 dråbe eucalyptus æterisk olie
- 1 dråbe lavendel æterisk olie
Fremstillingsmetode
Lad vandet koge og kog det derefter i en stor skål og tilsæt æteriske olier. Sæt et håndklæde over hovedet og indånd dampen i ca. 15 minutter.
Denne indånding til influenza skal ske mindst 2 gange om dagen, indtil relief fra influenzaproblemerne.
Nyttige links:
- Hjemmemedicin for influenza
- 7 tips til at reducere symptomerne på influenza
- Orange te til influenza
