Indånding af urte damp for at afmontere næsen

En stor indånding til influenza er den essentielle oliedamp af karve, eukalyptus og lavendel, da disse lægeplanter hjælper med at løsne slimmen, der træder i næsen, fjerner mikroorganismer og lindrer influenzaproblemerne som utilpashed, smerte hals, løbende næse og hoste.

ingredienser

• 2, 5 liter vand
• 2 dråber karve æterisk olie
• 1 dråbe eucalyptus æterisk olie
• 1 dråbe lavendel æterisk olie

Fremstillingsmetode

Lad vandet koge og kog det derefter i en stor skål og tilsæt æteriske olier. Sæt et håndklæde over hovedet og indånd dampen i ca. 15 minutter.

Denne indånding til influenza skal ske mindst 2 gange om dagen, indtil relief fra influenzaproblemerne.

Nyttige links:

• Hjemmemedicin for influenza
• 7 tips til at reducere symptomerne på influenza
• Orange te til influenza