Efter normal levering er det vigtigt at have noget episiotomipleje, som f.eks. Ikke at gøre noget ved at bære bomuld eller engangspanties og vask det intime område i retning af vagina til anusen efter brug af toilettet. Disse episiotomipleje sigter mod at fremskynde helbredelsen og forhindre regionen i at blive smittet og bør opretholdes op til 1 måned efter fødslen, når helingen er færdig.
Epitelomien er et snit lavet i muskelområdet mellem vagina og anus under normal levering for at lette babyens udgang. I almindelighed føler kvinden ikke smerte på episiotomi, fordi hun er bedøvet, men det er normalt at opleve smerte og ubehag omkring episiotomi i de første 2 til 3 uger efter fødslen. Forstå, når episiotomi er nødvendig, og hvad risiciene er.
De sømme, der anvendes i episiotomi, absorberes normalt af kroppen eller falder naturligt, så det er ikke nødvendigt at vende tilbage til hospitalet for at fjerne dem, og regionen vender tilbage til normal efter helbredelsen er afsluttet.
Pas på at undgå infektion
For at undgå en infektion i episiotomi-regionen bør man:
- Brug bomuld eller engangsunderbukser til hud i regionen at trække vejret på;
- Vask hænderne før og efter brug af toilettet og skift absorberende materiale, når det er nødvendigt.
- Vask den intime region i retning af vagina til anusen efter brug af toilettet;
- Brug intime hygiejneprodukter med neutral pH, som f.eks. Den intime flydende sæbe fra Lucretin, Dermacyd eller Eucerin.
- Vær ikke forsigtig, og pas på at hvile dine arme på stolen, når du sidder og ikke sidde på lave stole for at forhindre punkter i at springe.
Det er meget vigtigt for kvinden at være opmærksom på tegn på episiotomiinfektion, såsom rødme, hævelse, udslip af pus eller væske fra såret, og i så fald konsultere fødselslægen, der fødte eller gå i akutrummet straks.
Pas på at lindre smerte og ubehag
For at lindre smerten og ubehag forårsaget af episiotomi bør man:
- Brug en pude med et hul i midten, som kan købes i apoteker eller en ammende pude, for at sidde ikke presse episiotomi, lindre smerten;
- Tør den intime region uden at gnide eller trykke for at undgå skade.
- Påfør kold kompresser eller en isterning på episiotomi-stedet for at lindre smerter;
- Kaster vand i intima-regionen, mens du urinerer for at fortynde urinen og reducerer brænding på episiotomiområdet, da urinsyreheden i kontakt med episiotomi kan forårsage forbrænding;
- Tryk på episiotomi med rene kompresser, når du går for at evakuere for at reducere det ubehag, der kan opstå, når du udøver kraft.
Hvis smerten i episiotomi er meget alvorlig, kan din læge ordinere smertestillende midler som paracetamol eller anæstesiske salver for at lindre smerte og ubehag, som kun bør anvendes under lægeligt tilsyn.
Normalt kan den intime kontakt genoptages omkring 4 til 6 uger efter fødslen, men det er normalt for kvinden at føle smerte eller ubehag, men hvis smerten er for intens, skal kvinden stoppe den intime kontakt og høre en gynækolog.
Pas på at fremskynde helbredelsen
For at fremskynde helingen af regionen, der led episiotomi, bør man:
- Undgå at bære stramt tøj, så huden kan trække vejret omkring episiotomi og fremskynde helbredelse;
- Træner Kegel, da de øger blodgennemstrømningen i området, hvilket hjælper med at fremskynde helbredelsen.
Lær også hvad du skal spise for at få hurtigere helbredelse.
