KLASSE AF HOPPE SLANKENDE OG KÆMPER CELLULITE - FITNESS
Vigtigste / Fitness / 2018

Fordele ved springklassen



Redaktørens Valg
10 Almindelige symptomer på hepatitis C
10 Almindelige symptomer på hepatitis C
Spring klasse slims og kæmper cellulite fordi det bruger masser af kalorier og toner benene og balderne, kæmper lokalt fedt, der giver anledning til cellulite. I en 45 minutters lektion i Jump kan du miste op til 600 kalorier. Øvelserne udføres på en "mini-trampolin", som kræver god motorkoordinering og udføres til lyden af ​​høj og sjov musik, med koreografier, der kan være oprindeligt enkle, men som bliver mere uddybende afhængigt af individets fysiske konditionering. Således kan