KLASSE AF HOPPE SLANKENDE OG KÆMPER CELLULITE - FITNESS
Vigtigste / Fitness / 2018

Fordele ved springklassen



Redaktørens Valg
Sådan tunes din talje hurtigt
Sådan tunes din talje hurtigt
Spring klasse slims og kæmper cellulite fordi det bruger masser af kalorier og toner benene og balderne, kæmper lokalt fedt, der giver anledning til cellulite. I en 45 minutters lektion i Jump kan du miste op til 600 kalorier. Øvelserne udføres på en "mini-trampolin", som kræver god motorkoordinering og udføres til lyden af ​​høj og sjov musik, med koreografier, der kan være oprindeligt enkle, men som bliver mere uddybende afhængigt af individets fysiske konditionering. Således kan