Morbid fedme er en form for overdreven fedtopbygning i kroppen, der er karakteriseret ved BMI større end eller lig med 40 kg / m². Denne form for fedme klassificeres som lønklasse 3, hvilket er mere alvorligt, fordi det på dette niveau er overvægtigt sætter sundheden i fare og har tendens til at forkorte personens levetid.
Så det første skridt til at vide, om en person har morbid fedme er at beregne BMI. For at gøre dette skal du indtaste dataene i en lommeregner, således:
Denne type fedme har en kur og for at bekæmpe den er det vigtigt at udføre medicinsk og ernæringsmæssig overvågning for at reducere vægten og behandle associerede sygdomme som diabetes og hypertension samt udøvelsen af fysisk aktivitet for at favorisere brændingen af fedt og forøgelse af magert masse. I nogle tilfælde kan bariatrisk kirurgi være nødvendig for at løse denne tilstand lettere.
Hvad forårsager morbid fedme
Årsagen til fedme er en sammenslutning af flere faktorer, som omfatter:
- Overdreven forbrug af højt kalorieindhold, højt fedtindhold eller højt sukkerholdige fødevarer;
- Sedentarisme, fordi manglen på øvelser ikke stimulerer brændingen og letter ophobningen af fedt
- Emosionelle forstyrrelser, der favoriserer binge spise
- Genetisk disposition, fordi når forældrene er overvægtige, er det almindeligt, at barnet har større tendens til at have;
- Hormonelle ændringer, som er den mindst almindelige årsag, der er forbundet med nogle sygdomme, såsom polycystisk ovariesyndrom, Cushings syndrom eller hypothyroidisme, for eksempel.
Af hensyn til enkelheden kan man konkludere, at fedme er et resultat af at indtage flere kalorier end det, der blev brugt hele dagen, og at overskydende kalorier og energi forvandles til fedtopbygning.
Forstå bedre de vigtigste teorier, der forklarer overskydende fedt i årsager til fedme.
Hvordan man behandler
At tabe sig og holde op med at være overvægtige, er det afgørende at vedtage en kostreducering, spise sunde fødevarer, rig på grøntsager og magert kød og eliminere godbidder, fedtstoffer, stegte fødevarer og saucer.
Det er vigtigt at forstå, at ganen er blevet vant til denne type kalorieindhold, der er en slags afhængighed, men det er muligt at tilpasse og endda nyde sundere fødevarer, men det er nødvendigt at stræbe efter.
Kosten skal gøres med opfølgningen af en ernæringsekspert, så det er muligt at tilpasse sig den rutine og de sygdomme, som personen har, såsom diabetes, højt kolesteroltal og hypertension, som er almindelige problemer i morbid fedme. Desuden bør man ikke gøre alvorlige kostvaner, fordi de er meget vanskelige at mødes. Se trin for trin for at tabe sig med madre-uddannelse.
Når kirurgi er nødvendig
Bariatrisk kirurgi eller mavesænkning er gyldige behandlingsalternativer for morbid fedme, men generelt anbefales de kun i tilfælde, hvor der efter 2 års medicinsk og ernæringsmæssig behandling ikke er noget signifikant vægttab eller når der er risiko liv på grund af at være overvægtige. Lær mere om kirurgi om, hvordan vægttaboperation virker.
Ud over sund spisning indebærer vellykket behandling også at øve fysisk aktivitet og psykologisk rådgivning for at holde dig motiveret af vanskeligheden ved at tabe sig.
Child Morbid Obesity
Barndom fedme karakteriseres af overvægt blandt spædbørn og børn op til 12 år, når deres kropsvægt overstiger den gennemsnitlige vægt svarende til deres alder med 15%. Denne overskydende vægt øger risikoen for, at barnet udvikler alvorlige sundhedsproblemer, såsom diabetes, forhøjet blodtryk, vejrtrækningsbesvær, søvnforstyrrelser, højt kolesteroltal eller leverproblemer.
Lær hvordan du beregner dit barns BMI:
Behandlingen af barndommen fedme indebærer også at ændre spisevaner og stimulere udøvelsen af fysisk aktivitet, idet man anbefaler nutritionistens orientering, således at tilpasningen af kosten beregnes i overensstemmelse med den vægtmængde, der skal gå tabt og med behov for hvert barn. Tjek de måder at hjælpe det overvægtige barn med at tabe sig.
