Postpartumgirdlen anbefales, fordi det hjælper med at omorganisere kvindens organer på plads, mindske hævelse, hvilket giver kvinden større tillid til at bevæge sig, hoste eller køre, især efter en kejsersnit, hvilket giver en bedre silhuet af kroppen .
Det er meget vigtigt for kvinden at tale med lægen, inden han bruger postpartum-bånd og spore, og beslutter deres behov, fordi man ikke bærer båndet kan føre til dannelsen af et serom, som er væskens ophobning på stedet for kejsersnit. Lær mere på: Seroma.
Men konstant eller langvarig brug af tredemølle anbefales ikke, fordi det kan forhindre bevægelser af abdominale muskler og forstyrre blodgennemstrømningen, såsom under træning. Bandet bør således kun bruges i løbet af dagen og om natten, men aldrig i gymnastiksalen og i maksimalt 3 måneder.
Postpartum Bælte Modeller
Før du vælger hvilken rem der skal købes, anbefales det at bære forskellige modeller for at vide, hvilken der er mere behagelig for hver enkelt sag. Normalt er de mest komfortable dem, der giver dig mulighed for at frigøre stroppen i stykker, så du behøver ikke tage det hele tiden, hvilket gør det meget nemmere, når du går på toilettet.
Hvornår skal du bruge postpartum tape
Det er tilrådeligt at bruge postpartumremmen lige efter at barnet er født, stadig på hospitalet. Normalt når kvinden føler sig stabiliseret og i stand til at stå alene, kan hun tage et brusebad og derefter klæde båndet.
Bæltet skal bæres hele dagen og hele natten, som kun tages til badning og til motion.
Fordele ved brug af Postpartum Strap
Det er ikke obligatorisk at bruge bæltet, men det kan hjælpe med at holde maven og også:
- Det bidrager til livmoderens tilbagevenden til dets fysiologiske position, da den stadig er meget stor, selv efter levering;
- Hjælper med at forhindre ryggsmerter, der normalt opstår, fordi abdominale muskler er meget svækkede;
- Det efterlader kvindens silhuet smukkere og bidrager til hendes selvværd og velvære;
- Det forhindrer dannelsen af serom, hvilket kan ske hos kvinder, der havde en kejsersnit, men under alle omstændigheder anbefales det også for dem, der havde en normal fødsel.
Postpartumforbindelsen kan bruges i op til 3 måneder, fordi kvinden fra dette stadium allerede kan øve øvelser for specifikt at styrke mavemusklerne, og brugen af båndet kan påvirke musklernes styrke.
Tjek de bedste øvelser for at tabe maven i postpartum.
Postpartum Strap Price
Prisen på postpartumbåndet varierer fra 40 til 350 reais afhængigt af mærket og det sted, hvor det købes. Postpartumbøjlen findes i forskellige mærker som yoga, min dame, esbelt, liz eller demillus, for eksempel.
Hvilken størrelse at bruge
Størrelsen til at bruge stroppen varierer afhængigt af kvindens fysiske struktur. Det er imidlertid vigtigt, at det er behageligt og ikke strammer maven for meget.
For at købe den rigtige størrelse er det bedst at gå i butikken for at prøve det og vælge en der er behagelig og ikke forringer din ånde eller gør kvinden føle sig utilpas efter at have spist. Et godt tip er at sætte på stroppen, sætte sig ned og spise en frugt eller lidt kiks for at se, hvordan du føler.
Desuden bør du ikke bruge meget stramme stropper med det formål at tynde taljen, fordi disse faktisk forhindrer den naturlige sammentrækning af musklerne i maven og ender med at forårsage svaghed og hævende abdominal. Se mere i Waistband?
