CHIA SLIMS OG BEKÆMPER FORSTOPPELSE - AT TABE SIG

Hvordan man bruger chia til at tabe sig



Redaktørens Valg
Sådan fugter du ekstra tør hud
Sådan fugter du ekstra tør hud
For at tabe sig, bør du forbruge 1 spiseskefulde af dette frø blandet med vand dagligt før frokost og middag, da det giver fornemmelsen af ​​mæthed og reducerer absorptionen af ​​kalorier i tarmen. For at gøre det korrekt skal du sætte 1 sked chia frø i et halvt glas vand og lad det hvile i 15 minutter, så frøene absorberer vand, drikker blandingen 20 minutter før måltidet. Fordi chia slims