Hjemmelavede opskrifter til behandling af influenza og kulde

Hjemmet behandling for influenza består af at tage frugtsaft rig på vitamin C og te med anti-inflammatoriske egenskaber, der hjælper med at bekæmpe ondt i halsen. Det er også vigtigt at drikke rigeligt med vand for at fluidisere sekretionerne og spise bløde fødevarer for ikke at irritere halsen ved indtagelse.

Det er også vigtigt at undgå udkast, ikke at stå barfodet, klæde sig passende til sæsonen, og drik rigeligt med vand, juice eller te for at fluidisere sekretionerne og lette deres tilbagetrækning.

Home Remedies for influenza

Tjek nogle gode opskrifter for at bekæmpe influenza:

For at få en bedre effekt, bør du drikke te eller saft kort efter forberedelsen for ikke at miste næringsstoffer.

Lær at vide andre hjemmet mod influenza ved at se videoen:

Varm drikke til influenza

Denne hjemrecept bør forbedre følelsen af ​​utilpashed om influenzatilstandene, men erstatter ikke lægemidlet, når det rådgives af lægen.

ingredienser

• 300 ml mælk
• 4 tynde skiver af ingefærrot;
• 1 tsk stjerneanis
• 1 kanelstang.

Fremstillingsmetode

Sæt alle ingredienserne i en pande og kog i nogle minutter, efter at mælken begynder at boble, vent i ilden yderligere 2 minutter. Sød med honning og varm drikke før sengetid.

Derudover er fodring også meget vigtig for at komme sig hurtigere. Se også 7 tips til at mindske influenzalignende symptomer.