Med enkle naturlige ingredienser som sukker, honning og majsmel er det muligt at lave fremragende hjemmelavede exfoliants, der kan bruges ugentligt for at gøre en dybere hudrensning.
Eksfoliering er en teknik, der indebærer gnidning af et stof i huden, der har mikrosfærer, der ikke opløses. Dette åbner porerne lidt mere og eliminerer urenheder ved at fjerne døde celler og forlader huden klar til at blive fugtet. Således kan fugtighedscreme trænge endnu mere ind i huden, og resultatet er endnu bedre, fordi det efterlader huden glattere og blødere og hjælper også med at opnå en ensartet solbrændthed.
For at forberede en god hjemmelavet skrubbe til din hudtype, se følgende trin:
ingredienser
1. Hjemmelavet skrubbe til blandet eller olieagtig hud:
- 2 spsk honning
- 5 spiseskefulde sukker
- 4 spiseskefulde vand
2. Hjemmelavet skrubbe til tør hud:
- 45 g majsmel
- 1 spiseskefulde havsalt
- 1 tsk mandelolie
- 3 dråber mynte æterisk olie
3. Hjemmelavet skrubbe til følsom hud:
- 125 ml naturlig yoghurt
- 4 friske jordbær
- 1 spsk honning
- 30 g sukker
4. Hjemmelavet skrubbe til børn:
- 2 spsk almindelig yoghurt
- 1 spsk honning
- 1 spiseskefuld kaffe grunde
Fremstillingsmetode
Alle ingredienser skal blandes i en ren beholder og blandes, indtil de danner en konsistent pasta.
For at bruge det er det nok at anvende exfoliante på kroppens eller ansigtets hud, hvilket gør cirkulære bevægelser. Som supplement kan du bruge et stykke bomuld til at gnide på huden, altid med cirkulære bevægelser. Disse naturlige exfoliators kan også bruges på albuer, knæ, hænder og fødder.
Selv børn over 6 år kan modtage hudskrubbe, men især i områder hvor huden er naturligt tørre og hård som knæene. Under applikationen anbefales det ikke at gnide for meget barnets hud, ikke at gøre ondt eller at fremkalde smerte. Barndommens eksfoliering kan forekomme sporadisk, når forældrene føler behovet, og når barnet har meget grove og tørre knæ, for eksempel.
Nøglefordele ved hudskrubbe
Udskylning på huden øger blodcirkulationen og stimulerer fornyelsen af hudceller, der er fyldt med keratin, hvilket efterlader det tørt og uden vitalitet og dermed bliver huden mere smuk og forynget.
Desuden letter skrælning af penetrering af fugtighedsgivende stoffer, og derfor skal huden efter fugtning fugtes med creme, fugtighedscreme eller f.eks. Mineral eller sød mandelolie.
