Jelqing-teknikken er en helt naturlig måde at øge størrelsen på penis, der kan laves hjemme ved hjælp af kun hænderne, hvilket gør det til en billigere mulighed for penisforstørrelsesudstyr.
Selv om det er en meget enkel og smertefri teknik, kan det medføre skader på penis, når det er gjort på den forkerte måde, og derfor er det vigtigt at læse hele trin for trin før brug.
Hvordan teknikken virker
Denne teknik gør det muligt at øge blodcirkulationen til seksuelt organ, forlænge penisens krop og øge dets evne til at modtage blod. Ved modtagelse af mere blod bliver penis større og tykkere.
Når resultaterne
De første resultater kan normalt ses efter 1 eller 2 måneders brug af teknikken, og det er muligt at identificere en stigning i størrelse på op til 0, 5 cm. Men over tid kan det være muligt at identificere en ændring i penisstørrelse på op til 2 eller 3 cm.
Trin for trin for at gøre den rigtige teknik
For at lave den rigtige Jelqing teknik og undgå skader på penis, skal du respektere 3 forskellige faser:
1. Opvarmning fase
Det første skridt er meget vigtigt, da det sikrer opvarmning af vævene i penisens krop, hvilket reducerer risikoen for skade under de resterende trin i teknikken. Nogle måder at opvarme omfatter:
- Tag et varmt brusebad;
- Sæt en varm kompress eller et håndklæde på penis;
- Påfør en pose varmt vand.
Efter opvarmning skal penis placeres på et mellemlang erektionsniveau for at tillade mere blod at komme ind i organets krop. Det ideelle niveau er, at penis er oprejst, men ikke svært nok til at gøre en penetration, for eksempel.
Bagefter kan et lille smøremiddel påføres før man starter næste fase for at lette teknikkens bevægelser og forårsage mindre ubehag.
2. Fase af øvelserne
Efter at have gjort den foregående fase og nået det korrekte niveau af erektion, kan du starte øvelsesfasen, som omfatter:
- Hold ved bunden af penis, pakk den med pegefingeren og tommelfingeren for at danne "ok" gestus symbolet som vist på billedet;
- Tryk let på penisens krop med fingrene uden at forårsage smerte, men stærk nok til at holde blodet i penisens krop;
- Træk langsomt din hånd op til bunden af glanspenisen uden at passere gennem penisens hoved;
- Gentag trinene med den anden hånd, mens du fortsætter med at forstå basen af glans med den første hånd.
Disse trin skal gentages ca. 20 gange, især hos mænd, der starter teknikken.
3. Strækningsfase
Denne fase hjælper med at forhindre ømme penis sensation og også at lette helbredelsen af væv fra organets krop. For at gøre dette skal små cirkulære massager udføres på penis, ved hjælp af tommelfingeren og pegefingeren i ca. 1 til 2 minutter.
Endelig kan en varm komprimering sættes tilbage på penis i 2 til 5 minutter for at lette blodcirkulationen.
Hvornår skal man lave teknikken
Jelqing teknikken skal udføres i første omgang 2-3 gange om ugen, men hyppigheden kan øges over tid til 4 eller 5 gange om ugen.
