En fremragende beroligende hjemmehjælp er tinkturen af lavendel, passionfrugt og kamille på grund af dets medicinske egenskaber.
ingredienser
- 1/2 spiseskefulde lavendel
- 1/2 spiseskefuld kamille blomster
- 1/2 spiseskefuld citrongræs blade
- 1 spsk appelsinblader
- 1/2 spiseskefulde passion frugt blade
- 500 ml æblecidereddike
Fremstillingsmetode
Sæt alle ingredienserne i en mørk glasbeholder, som en tom ølflaske. Dæk godt med en kork og lad det sidde i 10 dage på et køligt, tørt sted. Rør dagligt. Efter de 10 dage hvile med denne blanding og tag 1 spiseskefulde sirup blandet i en kop citronmelisse 3 gange om dagen.
