VAND AEROBIC SLANKENDE OG STYRKER MUSKLERNE - FITNESS
Vigtigste / Fitness / 2018

10 Fordele ved Hydro-gymnastik til sundhed



Redaktørens Valg
Ældre vacciner - hvornår skal man tage og hvornår man ikke skal tage
Ældre vacciner - hvornår skal man tage og hvornår man ikke skal tage
Vand aerobic slims fordi det hjælper med at øge stofskiftet og brænder op til 500 kalorier i timen, afhængigt af træningsintensitet og klassetid. Så en person kan tabe op til 1 kg om måneden, hvis de tager klasser tre gange om ugen, men hvis de følger en afbalanceret kost, men lavt i kalorier, kan de miste endnu mere vægt. Klasser