Hovedårsagen til at være træt i benene er ringe omsætning, også kaldet kronisk venøs insufficiens, fordi i denne sygdom svækkes venernes ventiler, hvilket forhindrer blodstrømmen og fremkalder udbrud af åreknuder og symptomer som vægt i benene, prikken, smerter og kramper.
Men hvis træ træthed ledsages af andre symptomer, såsom smerte, svaghed eller vanskeligheder med at gå, bør andre sygdomme også overvejes, for eksempel muskelændringer, arterieinsufficiens eller diabetisk neuropati. Hvis du vil vide om bensmerter, kender årsagerne og hvordan man behandler dette problem.
For at bekræfte årsagen til dette problem er det nødvendigt at konsultere lægen, hvem der kan foretage den fysiske evaluering og anmode om undersøgelser som ultralyd i underbenene.
Hovedårsager
Ben træthed kan skyldes:
1. Dårlig blodcirkulation
Også kendt som venøs insufficiens eller kronisk venøs sygdom, forårsager denne lidelse ubehagelige symptomer, der påvirker benene som at føle sig tunge eller trætte, smerte, prikkende, kramper og oppustethed.
Denne ændring er meget almindelig, og danner normalt åreknuder, som er små skibe, som kan være synlige på huden eller er dybe. Det er normalt forårsaget af familiegenetik, selv om nogle risikofaktorer bidrager til dets udbrud, som f.eks. Fedme, står i lang tid og har f.eks. Høje hæle eller stillesiddende livsstil.
- Hvordan man behandler : Behandlingen er indiceret af angiologen eller vaskulær kirurg og består af foranstaltninger til lindring af symptomer, såsom brugen af elastiske strømper, smertestillende midler eller medicin, der lindrer blodgennemstrømningen, såsom Diosmin og Hesperidin. Den endelige behandling sker dog med kirurgi. Læs mere om årsager og hvad man skal gøre i tilfælde af dårlig cirkulation.
2. Reduceret blodgennemstrømning i arterier
Perifer arteriel sygdom er den ringe omsætning, der påvirker arterierne, så den er mere alvorlig og forårsager mere intense symptomer, da de er arterierne, der bærer ilt og næringsstoffer til vævene i kroppen.
Det mest almindelige symptom er bensmerter, når man går, hvilket forbedrer med hvile, men andre mulige symptomer er træthed i benene, prikkende, kolde og blegede fødder og ben, erektil dysfunktion og udseendet af sår, der ikke helbreder.
- Hvordan man behandler : Angiologen vil guide vedtagelsen af sunde livsstilsvaner, som f.eks. At holde op med at ryge, tabe sig, udøve og kontrollere diabetes eller forhøjet blodtryk, da disse er store risikofaktorer for denne sygdom. Retsmidler til kolesterol og for at forbedre blodcirkulationen, såsom AAS og cilostazol, er normalt angivet. I alvorlige tilfælde er kirurgi indikeret. Forstå bedre hvad perifer arteriel sygdom er, og hvordan man behandler det.
3. Fysisk uforberedelse
Mangel på motion forårsager atrofi i musklerne, kaldet sarkopi, hvilket gør det sværere og sværere at udøve fysisk anstrengelse og forårsager muskel træthed lettere, med symptomer som svage, trætte, krampe og åndenød.
Særligt påvirket af muskel svaghed er ældre mennesker, der er sengetid eller stærkt siddende, eller som har tilstande, der hæmmer aktiviteter som lunge, hjerte eller neurologiske sygdomme.
- Hvordan man behandler : For at forebygge og behandle muskelsvaghed er det nødvendigt at øve fysiske aktiviteter som vandring, vand aerobic eller bodybuilding, helst efter frigivelse fra lægen og ledet af en fysisk lærer. Lær om symptomerne på sarkopi og hvordan man genvinder muskelmasse.
4. Diabetes
Når diabetes ikke kontrolleres godt gennem årene, kan det forårsage skade på nerverne i kroppen, en tilstand, der kaldes diabetisk neuropati . Denne ændring påvirker hovedsageligt fødderne, men kan kompromittere benene, ud over flere andre kropssteder.
De vigtigste symptomer er smerte, brændende og brændende, prikkende nål, pins og nåle eller tab af følelse i det berørte lem, hvilket letter udseendet af sår, der ikke helbreder og forårsager vandløbsproblemer.
- Hvordan man behandler : Behandlingen udføres af neurologen eller endokrinologen, der hovedsageligt gøres med tilstrækkelig kontrol med glicæmi med antidiabetika. der er medicin, som din læge kan anbefale til lindring af symptomer, f.eks. smertestillende midler, antidepressiva og antiepileptika. Læs mere om dette problem i diabetisk neuropati.
5. Muskelsygdomme
Sygdomme, der påvirker musklerne kaldes myopatier, og kan forårsage følelser af træthed og svaghed i benene, såvel som smerter, prikking, kramper, stivhed, spasmer og vanskeligheder med at komme rundt.
Denne årsag til træ træthed er mere sjælden, og nogle af hovedårsagerne er:
- Autoimmune inflammatoriske sygdomme, såsom polymyositis, dermatomyositis eller myositis på grund af inklusion cospúsculos;
- Muskelskade forårsaget af stoffer som f.eks. Ciprofibrat, kortikosteroider, Valproat eller Etanercept, for eksempel;
- Intoxicering af musklen ved forbrug af stoffer som alkohol;
- Inflammation af muskler induceret af infektioner, såsom HIV, CMV eller toxoplasmose, for eksempel;
- Hormonelle ændringer, såsom hyper- eller hypothyroidisme;
- Muskeldystrophier, som er arvelige sygdomme, hvor der er degenerering af membranen, der omgiver muskelen eller andre genetiske sygdomme.
Muskelforstyrrelser kan også forårsages indirekte ved metaboliske eller neurologiske sygdomme, som f.eks. Amyotrofisk lateralsklerose eller myasthenia gravis.
- Hvordan man behandler : Behandlingen er angivet af lægen efter årsagen og kan omfatte brug af medicin til regulering af immunsystemet, antibiotika eller justeringer i de anvendte lægemidler.
