HVORDAN MAN LAVER SØVN KOST - KOST OG ERNÆRING

Sove kost - hvordan det virker og hvad farerne



Redaktørens Valg
Ældre vacciner - hvornår skal man tage og hvornår man ikke skal tage
Ældre vacciner - hvornår skal man tage og hvornår man ikke skal tage
Søvnens kost, også kendt som Sleeping Beauty diæt, er lavet ud fra princippet om, at mens du sover, føler du ikke sulten, og du spiser heller ikke dig selv, så sovende hjælper meget med at tabe sig. For at fungere, er det nødvendigt at tage tabletter med beroligende virkninger, som får personen til at sove i længere tid, kunne nå frem til 20 efterfulgt af søvn. Så når du