AT TABE SIG MED OKRA - AT TABE SIG

Vægttab med okra



Redaktørens Valg
Hvad Ibogaine er og dets virkninger
Hvad Ibogaine er og dets virkninger
Inklusive okra i kosten for vægttab hjælper i vægttab, fordi det er en meget lav kalorieindhold vegetabilsk, med kun 30 kcal per 100 g rå okra. Derudover er den rig på fibre, næringsstoffer, der øger følelsen af ​​mæthed og forårsager, at sulten tager længere tid at komme frem. Derudover letter fibrene også fordøjelsen og hjælper med at regulere tarmene, hvilket også hjælper med at kontrollere problemer som højt kolesterol og diabetes. Se alle fordelene v