Smerter i højre arm kan opstå fra en række årsager, hvor de mest almindelige er slagtilfælde eller skader på armens strukturer, som for eksempel at have dårlig kropsholdning, gentagne belastninger eller sove over armen.
Arm smerter kan forekomme i enhver region, fra skulder til håndled, normalt ved at påvirke steder som muskler, sener, nerver, led, blodkar og hud. Kun i sjældne tilfælde kan det angive et mere alvorligt problem, såsom en neurologisk sygdom eller endda et hjerteanfald.
For at identificere den nøjagtige årsag til smerte er det derfor nødvendigt at søge lægehjælp, som vil evaluere symptomerne, fysisk undersøgelse af regionen og om nødvendigt anmode om forsøg for at bestemme årsagen og angive den mest korrekte behandling.
Selvom mange, kan hovedårsagerne til højrearmsmerter omfatte:
1. Realisering af indsats
Intense armøvelser, som er almindelige hos folk, der går i gymnastiksalen eller spiller sport, kan forårsage mindre skader på musklerne i arm eller led i skulderen, albuen eller håndleddet, hvilket forårsager smerte, som normalt forbedrer efter nogle få dage med hvile.
Når indsatsen er gentagne, især hos personer, der arbejder med armbevægelser, som lærere, der skriver om bord, maskinarbejdere, musikere eller atleter, er det muligt at have Arbejdsrelateret Muskuloskeletal Disorder (DORT), også kendt som Gentagne stress (RSI).
Hvad skal man gøre : For at forhindre denne type skade er det nødvendigt at få råd fra lægen og fysioterapeuten på de korrekte stillinger, der skal tages under bevægelserne, for at undgå slid på armstrukturerne og i øjeblikket akut smerte læge kan indikere antiinflammatoriske lægemidler og hvile. Tjek recept for naturlige antiinflammatoriske midler for at hjælpe med at bekæmpe smerten.
2. Tendonitis
Tendonitis er en betændelse i senen, et væv der forbinder musklerne til benet, hvilket frembringer symptomer som lokal smerte og manglende muskelstyrke. Det kan opstå lettere hos mennesker, der gør gentagne anstrengelser med skulderen eller armen eller i sportsfolk.
Hvad man skal gøre : For at behandle tendonitis anbefales det at undgå at gøre anstrengelser med det berørte lem, tage de smertestillende eller antiinflammatoriske lægemidler, der er angivet af lægen, og udføre fysioterapi sessioner. Tjek behandlingsmulighederne for senititis.
3. Karpaltunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom opstår ved at komprimere en nerve, der strækker sig fra armen til hånden, kaldet medianernen. Dette syndrom er kendetegnet ved forekomsten af prikken og følelse af nåle hovedsagelig på tommelfingeren, pegefingeren eller langfingeren.
Karpaltunnelsyndrom er mere almindeligt hos fagfolk, der arbejder med hænder og håndled, som f.eks. Maskinskrivere, frisører eller programmører, og symptomerne optræder gradvis og kan endda blive deaktivering.
Hvad skal man gøre : Behandlingen styres af ortopæderen eller reumatologen og omfatter brug af antiinflammatoriske midler, hvile og fysisk terapi. Tjek følgende video, fysioterapeutens retningslinjer for lindring af smerte i disse tilfælde:
4. Dårlig omsætning
Ændringer i armens blodcirkulation, som skyldes en obstruktion i blodkaret eller en trombose i årer eller arterier, kan for eksempel forårsage følelse af smerte, prikken, vægt og hævelse af det berørte lem.
Dårlig cirkulation bør formodes, når håndens ekstremiteter er meget blege eller purpale, hævelse i arm eller hænder eller prikkende fornemmelse.
Hvad skal man gøre : Det er nødvendigt at konsultere den praktiserende læge eller angiolog, hvem der vil foretage en detaljeret evaluering og bede om undersøgelser som Doppler ultralyd af armen. Behandling afhænger af årsagen, og kan indebære væskeindtagelse, motion eller i mere alvorlige tilfælde brug af lægemidler til at lette omsætningen. Lær mere om behandling for dårlig cirkulation.
5. Infarction
Akut myokardieinfarkt eller angina kan forårsage brystsmerter, der udstråler til armen, og selv om det er mere almindeligt for venstre arm, kan det udstråle til højre arm. Dette symptom på infarkt er sjældent, men det kan primært forekomme hos ældre, diabetikere eller kvinder, som oftest kan fremkalde typiske symptomer.
Arm smerte, der angiver et hjerteanfald, er normalt forbundet med en brændende eller stramning følelse, brystsmerter, åndenød, kvalme eller sved.
Hvad skal man gøre : Hvis der er mistanke om et hjerteanfald, anbefales det at gå til beredskabsrummet, så lægen kan evaluere symptomerne og bede om tests, hvilket kan eller ikke kan bekræfte problemet. Lær at identificere de vigtigste symptomer på hjerteanfald.
