Ved højrisiko graviditeter er det vigtigt at følge fødselsrådets anbefalinger og retningslinjer, såsom hvile, afbalanceret kost eller medicinindtagelse, så at svangerskabet løber uden komplikationer for moderen og barnet. Se på alle de årsager, der kan føre til en risikabel graviditet.
Derfor bør nogle forholdsregler, som en højrisiko-gravid kvinde skal have under graviditeten, omfatte:
- Regelmæssige besøg hos fødselslægen : Højrisikoprævende kvinder har generelt flere prænatalbesøg, så fødselslægen kan følge udviklingen af graviditeten, identificere tidlige problemer og indstille den rette behandling så hurtigt som muligt for at opretholde moderens sundhed og baby. Derfor er det vigtigt for den gravide kvinde ikke at gå glip af aftaler og følge alle de anbefalinger, som obstetrikeren har foreslået;
- Lav sund mad: Mad skal være rig på frugter, grøntsager, fuldkorn, fisk, hvide kød som kylling og kalkun og frø som sesam eller solsikkefrø. På den anden side bør den gravide kvinder undgå stegte fødevarer, slik, pølser, læskedrikke, kaffe eller mad med kunstige sødestoffer, som for eksempel lysopfriskere. Lær mere på: Graviditet fodring;
- Brug ikke alkohol: alkohol øger også risikoen for misdannelser hos barnet, for tidlig levering og abort. Lær mere på: Alkohol i graviditet;
- Overhold med hvile: Det er meget vigtigt for den gravide at overholde hvile, så snart fødselslægen indikerer, da resten i de fleste tilfælde er afgørende for at undgå, at en sygdom, som den gravide kvinde har værre eller endda forhindre indlæggelse eller udseendet af fremtidige problemer;
- Kontrolvægt: Den højrisikopregnede kvinde bør ikke få mere vægt end obstetrikeren anbefaler, fordi overvægtige øger risikoen for komplikationer hos moderen, såsom hypertension og diabetes og misdannelser hos barnet, såsom hjertefejl. Kig på, hvor mange pund du kan påtage dig: Hvor mange pund kan jeg gå på i graviditeten?
- Tag de medicin, der er foreskrevet af fødselslægen: Den gravide skal altid tage de lægemidler, der er foreskrevet af fødselslægen på det rigtige tidspunkt for at kontrollere hendes helbredsproblemer;
- Ryg ikke og undgå hyppig cigaretrøg: cigaretter øger risikoen for abort, for tidlig fødsel og misdannelser hos barnet og øger risikoen for komplikationer som trombose. Lær mere på: Syv Årsager Ingen Rygning i Graviditet.
Ud over denne pleje er det også vigtigt for den højrisikopregnede kvinde at kunne identificere tegn på for tidlig fødsel, såsom tilstedeværelsen af gelatineudladning, som muligvis ikke indeholder blodspor, da risikoen for arbejde tiden er større i disse tilfælde.
