Ananasjuice med ingefær er et godt hjem middel til at mindske kvalme i graviditeten. Ananas, ud over at nedsætte kvalme og trang til at kaste op, er en rig kilde til C-vitamin, som hjælper med at styrke immunsystemet og placenta, hvilket sikrer en sundere svangerskab for både mor og baby.
Det er dog vigtigt at drikke denne saft i små kløfter i løbet af dagen, fordi væsken i maven kan favorisere tilbagesvaling, da maven undergår et større tryk, der favoriserer syreudbyttet af dets indhold.
Ananasjuice Opskrift
ingredienser
- 1 ananas
- 1 pakke mynte
- 1 lille stykke ingefær
- 1 liter vand
Fremstillingsmetode
For at forberede denne kvalitet hjemmelavede middel, start med valget af ingredienser, foretrækker ananas med den mest gyldne og fasteste skræl. Skræl hele frugten og skær den i små terninger, gør det samme med minten og ingefæret og tilsæt alle ingredienserne i blenderen. Efter slibning er saften klar til at være fuld.
Se andre måder at håndtere graviditet kvalme på:
- Home Remedy for Graviditet
Afhjælpning af sygdom i graviditet
