KENDER TEENE TIL AT BEKÆMPE SØVNLØSHED - HJEM RETSMIDLER

3 te til at bekæmpe søvnløshed og sove bedre



Redaktørens Valg
Hvordan Stretch Marks vises i graviditet og hvad man skal gøre
Hvordan Stretch Marks vises i graviditet og hvad man skal gøre
Kamille, valerian og citronmelm te er gode til at bekæmpe søvnløshed og sove bedre, fordi de har beroligende egenskaber, der hjælper med at slappe af muskler og sind. Normalt hjælper disse medicinske planter med at behandle søvnløshed lettere, når de anvendes dagligt, helst ca. 1 time før sengetid, så kroppen slipper og går i seng. Sådan for