At lægge en våd vaskeklud i koldt vand i nakken og ligge komfortabelt i sengen er naturlige strategier, der hjælper med at bekæmpe hovedpine forårsaget af sex.
Hovedpine, der opstår under samleje kaldes orgasmisk hovedpine, og selvom det mere rammer mænd, der allerede lider af migræne, kan kvinder også blive påvirket.
Det er endnu ikke kendt, hvorfor denne smerte dukker op, men teorien mere accepteret er, at dette sker, fordi musklerne kommer i kontrakt og den energi, der frigives under seksuelle handlinger, øger blodkarens bredde i hjernen, hvilket kan medføre ændringer for eksempel et aneurisme eller slagtilfælde.
Sådan genkender du symptomerne
Orgasmisk hovedpine opstår specielt under orgasmen, men kan også forekomme et par øjeblikke før eller efter klimaks. Smerten opstår pludselig og påvirker hovedsageligt ryggen på hovedet og nakken, med en følelse af vægt. Nogle mennesker rapporterer, at de føler sig meget søvnige, når denne smerte fremkommer.
Hvordan er behandlingen færdig?
Behandlingen af hovedpine, der kommer efter sex, er gjort ved brug af analgetika som Paracetamol, men at sove på et mørkt sted hjælper også med at hvile og have en dybere og mere genoprettende søvn, og personen vågner sig godt og uden smerte. En kold komprimering på ryggen af nakken er også normalt effektiv til at lindre ubehag.
Orgasmisk hovedpine er en sjælden sygdom, og selv de berørte har denne betingelse, kun 1 eller 2 gange i deres levetid. Der er dog rapporter om, at folk har denne form for hovedpine i næsten alle samleje, i hvilket tilfælde man bør søge lægehjælp til at starte behandling med medicin.
Hvornår skal man gå til lægen
Hovedpine, der opstår under eller kort efter køn, går normalt om et par minutter eller et par timer, men det kan være passende at søge lægehjælp, når:
- Hovedpine er meget intens eller opstår ofte;
- Hovedpine stopper ikke med smertestillende midler, og forbedrer ikke med en god nats søvn;
- Hovedpine genererer en migræne, der manifesterer sig med intens smerte placeret i en anden del af hovedet, der ikke er nakkeens nakke.
I så fald kan lægen bestille test som hjernesøgning for at kontrollere, om blodkarrene i hjernen er normale, eller hvis der f.eks. Er en brudt hæmoragisk aneurisme eller slagtilfælde.
Sådan undgår du hovedpine forårsaget af orgasme
For dem, der lider af denne type hovedpine ofte, er den bedste måde at undgå denne form for ubehag ikke at have sex på, men da dette måske ikke er en mulighed, kan neurologen ordinere migrænebehandlinger for at forhindre udbruddet af smerte. Disse retsmidler må muligvis tages dagligt i ca. 1 måned for derefter at vurdere, om de havde den forventede effekt, eller om de skulle erstatte retsmidlerne med andre.
Andre strategier, der også bidrager til vellykket behandling og helbredelse af orgasmisk hovedpine, er gode livsstilsvaner som at sove og hvile ordentligt, gøre regelmæssig motion og spise godt, spise magert kød, æg, mejeriprodukter, grøntsager, grøntsager, korn og korn, hvilket reducerer forbruget af forarbejdede, fedtfattige fødevarer, sukker og tilsætningsstoffer til fødevarer.
