HVORDAN MAN STYRER VÆGTEN UNDER GRAVIDITETEN - GRAVIDITET

Sådan styrer du vægten i graviditeten



Redaktørens Valg
Melasma: Hvad er det, og hvordan er hjemmebehandling gjort
Melasma: Hvad er det, og hvordan er hjemmebehandling gjort
Styring af vægtforøgelse under graviditet er afgørende for at forhindre opstart af problemer som svangerskabsdiabetes eller præeklampsi, som er relateret til overdreven vægtforøgelse under graviditeten. Den bedste måde at kontrollere vægt på under graviditeten er at spise sunde fødevarer som grøntsager, frugter, fuldkorn, hvide kød, fisk og æg, og dermed undgå fødevarer med overskydende fedtstoffer og sukkerarter. Derudover bør